Gnome Fitness, calculadora de estado fÃsico
TenÃa pendiente probar el programa Gnome Fitness que Raúl de Mundo Geek ha dejado disponible para su descarga, pero entre una cosa y otra, lo habÃa pospuesto hasta hoy que decidà no procrastinarlo mas.
Básicamente Gnome Fitness es una calculadora que nos ayuda a determinar el estado de forma fÃsica en el que nos encontramos: indica valores como el porcentaje de grasa corporal, cantidad de calorÃas que consume nuestro cuerpo diariamente, el Ãndice de masa corporal, etc.
Su instalación en Windows es simple, un par de clics y listo; en otros sistemas operativos la cosa requiere un poco mas de trabajo pero sin mayores complejidades.
El programa, dadas las advertencias previas de rigor, pide introducir algunos datos como sexo, edad, estatura, peso corporal, nivel de actividad, medidas en cm de cintura, cadera, muñecas y antebrazo para calcular los resultados basándose en tablas preestablecidas como las que proporciona la Organización Mundial de la Salud.
Para las personas promedio está bien usar el Gnome Fitness ya que el cálculo basado en los estándares está orientado al grueso de la población, pero si eres fisicoculturista aficionado o profesional y necesitas determinar tu Ãndice de masa corporal o porcentaje de grasa no te va ser de mucha utilidad.
Si quieres probarlo lo puedes descargar desde la web de su creador en Gnome Fitness.
