Comenta, opina, pregunta sobre hacer abdominales ayuda a tonificar, pero no adelgaza

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

1 Conversación

  1. ola!!!l con tan solo 21 años de edad…solo peso 60 kg..el tips fue q solo fui al gim 1 mes..despues me aburrio y ahora solo hago ejercico en la casa..lo qmas hago son abdominales…ya q eso tonifica el abdomen…x lo regualr lo hago diario en 20 minutos..y la verdad si vez resultado…tu abdomen se marca de volada…y para notificar mis brazos solo son 10 mnutos…no se si les sirba de muxo mi conmsejo..

    Responder