Comenta, opina, pregunta sobre hidratación para potenciar el entrenamiento

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3 Conversaciones sobre hidratación para potenciar el entrenamiento

  1. Excelente! yo tambien estoy con bastantes ganas de iniciar un buen ejercicio, deseo marcar abdominales y pectorales, este sitio es excelente! que buenos consejos! y asesorías!, nos estaremos leyendo! Saludos!

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  2. que es mejor cuando uno entrena para bajar de peso

    mucha agua o bebidas isotonicas para compenzar la perdida de minerales

    esa es mi duda… o tal vez de vez en cuando bebidas isotonicas

    bueno a los sabios del fitness les dejo mi inquietud

    gracias.

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  3. Hola, de pronto se me olvida cuanto me agrada tu blog!!
    Yo empecé a hidratarme hace poco, y me estaba tomando 4 litros al día, pero le estaba dando mucha friega a mi vejiga, por lo que decidí bajar el consumo a 2 por día y me he sentido bastante bien, hasta cambios en mi piel y disminución de cansancio he notado. No cabe duda que el agua es vida!

    Saludos Daniel!

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