Este fin de semana estuve leyendo la versión on line del libro de Salomón Jakubowicz, un médico endocrinólogo venezolano que ha creado el sistema Ni Una Dieta Más; la información que presenta de manera sencilla reafirma lo que muchos deportistas saben, en especial quienes entrenamos con pesas como estilo de vida.
Jakubowicz explica en su libro que se puede adelgazar acelerando el metabolismo a través de la estructuración de hábitos alimenticios saludables en los que se incluyen proteínas de mayor poder de saciedad y carbohidratos de bajo índice glicémico, considerar los cambios hormonales durante el día, dormir suficiente y hacer ejercicios.
El método Ni Una Dieta Mas ha tenido una gran aceptación en Venezuela, porque le proporciona a las personas una forma sencilla de comer de manera saludable alimentos que parecieran no ser parte de una dieta típica para bajar de peso.
En realidad Jakubowicz ha sabido presentar la idea de forma tal que le ha permitido crear un muy buen negocio apoyado en los pilares fundamentales del estilo de vida culturista: alimentación, hidratación, descanso y entrenamiento.
El especialista habla de los motores del metabolismo, frase que no me agrada mucho por presentar similitudes con expresiones políticas de Venezuela, pero que expresa claramente que si somos capaces de mantener una alimentación balanceada, consumir suficientes raciones de comida al día, dormir de manera apropiada, beber agua para mantener la hidratación y hacer ejercicios podremos bajar de peso y mantener ese peso ideal.
Ni Una Dieta Mas ofrece a quienes deseen bajar de peso una forma eficaz y agradable para hacerlo, de momento está disponible en Venezuela pero supongo que será cuestión de poco tiempo para que se extienda a otros paises.
Para consultar detalles sobre Ni Una Dieta Mas, visita el sitio oficial, el blog y la versión gratuita on line del libro.
Se me ocurrió buscar el libro en Amazon y encontré uno titulado Ni Una Dieta Mas! pero le dan los créditos a Daniela Jakubowicz… mismo libro, mismo apellido, diferente presentación, diferente nombre y claro diferente sexo del autor.
Si lo desean también pueden visitar el sitio de Daniela Jakubowicz y dos notas de prensa del diario La Voz en Venezuela, en donde entrevistan a ambos especialistas en endocrinología presentando este sistema: Daniela Jakubowicz en el 2006, Adelgazar para siempre y Salomón Jakubowicz en el 2007, Adelgazar y ser feliz en el intento.
Me gustaría que cualquiera de los doctores Jakubowicz o alguien que tenga información precisa, me explicara a que se debe esta doble presentación de Ni Una Dieta Mas; ¿asuntos de marketing o algo mas?
Hola, soy Argentina y vivo en Paraguay.
Lei el libro de la Dra, y comence a seguir su metodo la semana pasada. Estoy muy feliz, pero aun no logro bajar de peso.
La postura del Dr Salomon es muy comercial, es cierto, pero no estoy segura si esta errado o tiene razon tambien.
Me gustaria que la Dra Daniela tuviera una pagina en facebook donde poder hacer las consultas.
Besos!
Yo estoy siguiendo el libro de la Dra. y me está funcionando, cuando reviso la página de su hijo y leo, poco a poco voy pensando que su interes principal es el dinero, TODO LO RESUELVEN CON LAS MERENGADAS NUDM ( ni una dieta mas) y GLUCOFAGE, se que las merengadas son de su autoria, pero tambien el glucofage? la verdad no le tengo Fé a ese señor.
Deseo aclarar que soy uruguaya, seguí a la dra.daniela en su libro “no más dietas”(tuvo que cambiar el nombre ) y bajé 16 kg.y los mantuve.
El libro original es la culminación de estudios hechos por la dra., el hijo y otros colegas.
Ahora, después de leer una y otra vez todo lo que dice Salomón y su esposa, se me cae el alma ver lo que hace la gente por dinero.
No quisiera para nada entrar en polémicas, no lo hice cuando era criticado y en buena ley por las sociedades de obesos,ella sí explica que es una enfermedad y cómo se reconoce en sus comienzos,pérdidas de embarazos, problemas para quedar encinta,no desear desayuno ninguno, caída de cabello,tantas cosas que avisan a un médico si éste no está cerrado a nuevos conocimientos.
Belinda soy uruguaya tambien, te podrias poner en contacto conmigo? tengo algunas duditas de esta dieta, muchisimas gracias, arriba uruguay! que en esto de las dietas es un poco atrasado aun! ajjaja
Leí el libro de Daniela Jakubowicz, el que se llama también “Ni una dieta más”, me parece que es anterior, y me extraña que algunos dicen acá que saben que es el hermano y otros que saben que es el hijo. Pero más me extraña que Salomón propone pastillas, batidos y demás, cuando el sistema de Daniela es mucho más natural.
Ya tengo el Libro y lo leí , la tercera Edición y puse en práctica algunas comidas pero cuando el problema es endocrinologo amerita tratamiento la ni tomo hasta hace dos años una pastilla que le receto una endocrinologo pero actualmente esta sin tratamiento y la doctora me dijo de por vida me puede ayudar
necesito solicitar una cita a la doctora jakubowicz, para una niña de 10 años dónde mi dirijo ,
hola, aclaro no es marketing, el 1er libro es de la dra y el 2do libro es del dr que es su hijo ambos reconocidos medicos en Venezuela