http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/comment-page-1/#comment-14023 pablo Mon, 06 Dec 2010 01:17:12 +0000 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/#comment-14023 oye es verdad...sería muy buena idea que dieras consejos o mas bien maneras de como hacer estos ejercicios sin la necesidad de contar con estos aparatos.. hacerlo en nuestras propias casas para los que no pueden pagar un gym.... oye es verdad…sería muy buena idea que dieras consejos o mas bien maneras de como hacer estos ejercicios sin la necesidad de contar con estos aparatos.. hacerlo en nuestras propias casas para los que no pueden pagar un gym….

]]> http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/comment-page-1/#comment-12077 carlitos Mon, 31 May 2010 02:24:01 +0000 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/#comment-12077 podrias darme un ejercicio similar pero sin mquina q trabaje los mismos musculos para hacerlo en mi casa al igual q el triceps pres down podrias darme un ejercicio similar pero sin mquina q trabaje los mismos musculos para hacerlo en mi casa al igual q el triceps pres down

]]> http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/comment-page-1/#comment-11841 Lunes 10 de Mayo « Diario de un puto gordo Mon, 10 May 2010 13:42:49 +0000 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/#comment-11841 [...] Espalda. Polea al pecho [...] [...] Espalda. Polea al pecho [...]

]]> http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/comment-page-1/#comment-8324 Pesas para principiantes, entrenamiento de los meses 2 y 3 | Punto Fape Thu, 27 Aug 2009 21:27:16 +0000 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/#comment-8324 [...] Polea al pecho [...] [...] Polea al pecho [...]

]]> http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/comment-page-1/#comment-7351 Polea tras nuca | Punto Fape Sat, 20 Jun 2009 05:02:31 +0000 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/#comment-7351 [...] jalones de polea tras nuca son una variante de los jalones frontales, tienen el mismo efecto sobre la musculatura de la espalda y hombros pero su ejecución requiere de [...] [...] jalones de polea tras nuca son una variante de los jalones frontales, tienen el mismo efecto sobre la musculatura de la espalda y hombros pero su ejecución requiere de [...]

]]> http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/comment-page-1/#comment-6008 Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Rutina primeros meses. | Punto Fape Sat, 07 Feb 2009 09:06:16 +0000 http://www.puntofape.com/jalon-frontal-front-lat-pulldowns-32/#comment-6008 [...] Ver vídeos y detalles. [...] [...] Ver vídeos y detalles. [...]

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