Comentarios en: La Fatiga: Causas y prevención

Por: antolin e

antolin e — Mon, 18 Jul 2011 23:27:27 +0000

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Por: Los principales beneficios de la actividad aeróbica | Teens

Los principales beneficios de la actividad aeróbica | Teens — Thu, 27 May 2010 20:21:07 +0000

[...] a nuestro cuerpo al trabajar mucho menos de lo habitual. Esto, además, es bueno, porque ya no te fatigarás tanto como [...]

Por: Fabián

Fabián — Mon, 26 Apr 2010 17:53:12 +0000

Marta la fatiga puede ser de diferentes tipos, las sugerencias que se dan en el artículo son útiles cuando la fatiga es física aunque muchas de ellas ayudan a mejorar nuestro estilo de vida en general. Una buena alimentación, descanso suficiente, controlar las causas del estrés, mantenerse bien hidratado y mantener una actitud positiva ante la vida, son algunas de las cosas que podemos hacer para sentirnos mejor. Seguro que es difícil lograrlo pero si te lo propones puedes ver mejoras en tu estado.

Por: Marta

Marta — Sun, 25 Apr 2010 11:17:09 +0000

Estos consejos son iguales para personas que hagan poco deporte?
Tengo mucho cansancio, agotamiento, desde hac mucho tiempo, aunque no haga demasiado esfuerzo. Me recomendarian lo mismo? En la dieta tambien?
Trabajo de maestra, y me canso mucho, pero los fines de semana tambien me siento cansada…
Gracias por ayudarme!

Por: biel

biel — Sun, 27 Sep 2009 16:24:57 +0000

hola tengo 41 años, se puede decir que a lo largo de mi vida he practicado poco deporte, ahora hago bicicleta de montaña desde hace unos dos años i no hay manera me agoto enseguida, he hecho revisiones de corazon y pulmones y todo esta bien. reconozco que como fatal, las verduras y el pescado ni las pruebo y agua bebo muy poca, alguien me puede orientar?, he llegado a pensar que yo soy asi ni nunca me ira bien, mis compañeros con mi mis ma edad i peso , me pueden llegar a sacar min utos i minutos de ventaja . gracias

Por: Anuncios Clasificados

Anuncios Clasificados — Wed, 25 Jun 2008 15:50:13 +0000

lo mas dificil es beber al agua y logicamente mantener una dieta cuando se tiene un curro de muchas horas es un problema