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	<title>Comentarios en: Lámina: Pull-over con mancuerna</title>
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	<description>Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos.</description>
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		<title>Por: Jorge Andres</title>
		<link>http://www.puntofape.com/lamina-pull-over-con-mancuerna-2153/comment-page-1/#comment-14966</link>
		<dc:creator>Jorge Andres</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 21:25:27 +0000</pubDate>
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		<description>Estupendo, gracias a Dios y a ustedes que existe esta pagina, esto me servira para sacar mas pectorales... Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estupendo, gracias a Dios y a ustedes que existe esta pagina, esto me servira para sacar mas pectorales&#8230; Gracias.</p>
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		<title>Por: daniel</title>
		<link>http://www.puntofape.com/lamina-pull-over-con-mancuerna-2153/comment-page-1/#comment-11316</link>
		<dc:creator>daniel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 17:50:00 +0000</pubDate>
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		<description>----- bueno , yo solo quiero desir que estos ejercicios son buenos claro si los asemos tal y como no los marcan  :roll:  :grin: se los aseguro
(--------  att.  ------------ carapanta-----------------)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8212;&#8211; bueno , yo solo quiero desir que estos ejercicios son buenos claro si los asemos tal y como no los marcan  <img src='http://www.puntofape.com/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' />   <img src='http://www.puntofape.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':grin:' class='wp-smiley' />  se los aseguro<br />
(&#8212;&#8212;&#8211;  att.  &#8212;&#8212;&#8212;&#8212; carapanta&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;)</p>
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		<title>Por: luiskrlitos</title>
		<link>http://www.puntofape.com/lamina-pull-over-con-mancuerna-2153/comment-page-1/#comment-10185</link>
		<dc:creator>luiskrlitos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 02:46:01 +0000</pubDate>
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		<description>Buenas .....Mira tengo una inquietud que desearia aclarar .. M i pregunta seria que significado tienen los ovalos de colores que aparecen en cada ejercicio en la parte lateral .... aveces aparecen de a uno , y aveces salen dos o varios. Si saben la respuesta por favor colaborenme .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas &#8230;..Mira tengo una inquietud que desearia aclarar .. M i pregunta seria que significado tienen los ovalos de colores que aparecen en cada ejercicio en la parte lateral &#8230;. aveces aparecen de a uno , y aveces salen dos o varios. Si saben la respuesta por favor colaborenme .</p>
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