Comentarios en: Lámina: Tracción o dominadas en barra fija http://www.puntofape.com/lamina-traccion-o-dominadas-en-barra-fija-2543/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 Por: J0s3 http://www.puntofape.com/lamina-traccion-o-dominadas-en-barra-fija-2543/comment-page-1/#comment-12632 J0s3 Tue, 20 Jul 2010 03:34:53 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2543#comment-12632 Puede q no sea gratis pero yo la consegui antes de dar con este site XD... nomas q no recuerdo de donde la descargue... Puede q no sea gratis pero yo la consegui antes de dar con este site XD… nomas q no recuerdo de donde la descargue…

]]> Por: Pedro Antonio http://www.puntofape.com/lamina-traccion-o-dominadas-en-barra-fija-2543/comment-page-1/#comment-11364 Pedro Antonio Sat, 17 Apr 2010 00:02:56 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2543#comment-11364 Excelentes consejos y además la calidad de las imagenes te ilustran los músculos que afecta cada ejercicio; lastima que la guía no es grátis. Muchas gracias!!! Excelentes consejos y además la calidad de las imagenes te ilustran los músculos que afecta cada ejercicio; lastima que la guía no es grátis.

Muchas gracias!!!

]]> Por: Una propuesta de rutina Weider para principiantes | Punto Fape http://www.puntofape.com/lamina-traccion-o-dominadas-en-barra-fija-2543/comment-page-1/#comment-8739 Una propuesta de rutina Weider para principiantes | Punto Fape Sun, 20 Sep 2009 05:04:41 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2543#comment-8739 [...] - Una semana dominadas con agarre amplio y la siguiente dominadas con agarre estrecho - Remo en polea baja con agarre estrecho - Remo [...] [...] – Una semana dominadas con agarre amplio y la siguiente dominadas con agarre estrecho – Remo en polea baja con agarre estrecho – Remo [...]

]]> Por: Consejos para mejorar en el Press Banca | Punto Fape http://www.puntofape.com/lamina-traccion-o-dominadas-en-barra-fija-2543/comment-page-1/#comment-8373 Consejos para mejorar en el Press Banca | Punto Fape Sun, 30 Aug 2009 09:32:43 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2543#comment-8373 [...] Complementa tu rutina de musculación los otros dias con ejercicios básicos que trabajen diversos músculos, por ejemplo sentadillas, zancadas, peso muerto, remo o dominadas. [...] [...] Complementa tu rutina de musculación los otros dias con ejercicios básicos que trabajen diversos músculos, por ejemplo sentadillas, zancadas, peso muerto, remo o dominadas. [...]

]]> Por: Desarrolla un torso poderoso, Ejercicios para la espalda | Punto Fape http://www.puntofape.com/lamina-traccion-o-dominadas-en-barra-fija-2543/comment-page-1/#comment-7716 Desarrolla un torso poderoso, Ejercicios para la espalda | Punto Fape Mon, 20 Jul 2009 07:00:42 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2543#comment-7716 [...] Ver imagen ampliada » [...] [...] Ver imagen ampliada » [...]

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