http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/comment-page-3/#comment-15976 sara Wed, 13 Jul 2011 13:31:14 +0000 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/#comment-15976 me sirvio mucho mucho y ahora soy perfecta con estos ejercicios! GRAXEE! me sirvio mucho mucho y ahora soy perfecta con estos ejercicios! GRAXEE!

]]> http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/comment-page-3/#comment-15011 sylvia Wed, 30 Mar 2011 23:18:25 +0000 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/#comment-15011 HOLA ESTE EJERCICIO ES BUENO PARA AUMENTAR GLUTEO???? HOLA ESTE EJERCICIO ES BUENO PARA AUMENTAR GLUTEO????

]]> http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/comment-page-3/#comment-14530 Samanta Foz Mon, 07 Feb 2011 09:21:49 +0000 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/#comment-14530 Hola! Estoy buscando unos buenos ejercicios para fortalecer las nalgas. Hola!
Estoy buscando unos buenos ejercicios para fortalecer las nalgas.

]]> http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/comment-page-2/#comment-14484 andy Mon, 31 Jan 2011 16:23:11 +0000 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/#comment-14484 te digo que si tu novio te quisiera te aseptara como eres o como lo tienes te apuesto que eres muy linda o no le gustas solo quire presumir. te digo que si tu novio te quisiera te aseptara como eres o como lo tienes
te apuesto que eres muy linda o no le gustas solo quire presumir.

]]> http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/comment-page-2/#comment-14483 andy Mon, 31 Jan 2011 16:18:54 +0000 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/#comment-14483 hola bebe mira no te conpliques estas en una edad muy linda lo mas facil sube las gradas repetidamente por unos 5 minutos sube y baja eso te ayudara a subir tus nalgas y fortaleser las piernas praticalo pasando un dia bay hola bebe mira no te conpliques estas en una edad muy linda lo mas facil sube las gradas repetidamente
por unos 5 minutos sube y baja eso te ayudara a subir tus nalgas y fortaleser las piernas praticalo pasando un dia bay

]]> http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/comment-page-3/#comment-14349 sol Thu, 13 Jan 2011 21:49:03 +0000 http://www.puntofape.com/lamina-zancadas-o-lunges-391/#comment-14349 Hola! soy una chica de 16 años y tengo un grave problema ... no m gusta mi trasero por q lo tengo como caido.. y queria q por favor me digas algun ejecicio para subirlo un poco.. se lo agradeceria mucho gracias Hola! soy una chica de 16 años y tengo un grave problema … no m gusta mi trasero por q lo tengo como caido.. y queria q por favor me digas algun ejecicio para subirlo un poco..
se lo agradeceria mucho gracias

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