Lucha contra la obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica que puede afectar a cualquier persona sin importar sexo, edad, nivel socioeconómico, situación geográfica o color de piel; Por lo general una persona obesa presenta un exceso de peso, pero esto no es condición necesaria para padecer la enfermedad.
Aunque la obesidad está vinculada al incremento del peso, es la medida del índice de masa corporal lo que la determina, así, una persona aparentemente saludable podría sufrir de obesidad sin saberlo. Enfermedades crónicas como hiperptensión, diabetes, y algunas formas de cáncer, entre otras, son patologías relacionadas con la obesidad.
Su aparición está determinada por factores metabólicos, psicológicos, socioculturales, relacionados con la nutrición, el estilo de vida (sedentarismo) y otras causas multifuncionales.
Como problema de salud mundial la obesidad es atacada desde diferentes ángulos y enfoques, por ejemplo la campaña contra la obesidad que adelantó el Comité Olímpico Nacional Alemán bajo el lema “If you don’t move, you get fat”, en castellano sería ”Si no te mueves, engordas”, mostrando las versiones obesas del David (Miguel Angel) y de la estatua de Abraham Lincoln (Daniel Chester French).
La obesidad causada por una alimentación excesiva o por un estilo de vida sedentario es fácil de combatir, basta con aplicar algunos cambios a nuestros hábitos para emprezar a ver resultados en favor de una disminución de la grasa corporal y por tanto mejoras importantes para la salud.
Alimentación saludable, ejercicio físico frecuente, descanso apropiado e hidratación suficiente son los cuatro principios para mantener un peso corporal normal y mejorar la salud.
Por una parte la falta de alimentos en una zonas del mundo donde se mueren de hambre y en el lado opuesto el consumo de alimentos que nos ha llevado a los indices de obesidad actuales.
Hemos de poner cada uno nuestro granito de arena para ayudar a paliar ambas situacíones.
Con tu web ayudas y por eso ha de darte las gracias.
Hola womenw, eso está muy bien y yá he dejado mi nombre para la historia.
Saludos!
Hola,
Os invito a participar en una acción para prevenir el cáncer de cuello de útero.
En http://www.formapartedelahistoria.org podrás grabar tu nombre en el monumento que se va a construir para celebrar el PRINCIPIO DEL FIN DEL CÁNCER DE CUELLO DE ÚTERO.
Un cáncer casi desconocido por el que cada día mueren 2 mujeres en España, que es el más frecuente después del cáncer de mama, y que ahora se puede prevenir gracias a la vacunación.
Reenvía esta información a todas las personas que conozcas y ayúdanos a salvar vidas.
Entre todos conseguiremos vencer al cáncer.
Lo mejor para luchar contra el sobre peso es comer sano y mantener una vida activa, con deportes y demás, no quedarse encerrado en la casa el día entero mirando tv, jugando a la play o en internet.
Muy agudo la campaña contra la obesidad que anuncuó el Comité Olímpico Nacional Alemán: “If You don’t move, You get fat”.
Soy ciclista y he visto a amigos mios pasar de los 120kg a los 85 kg en un año subido a una bicicleta de carretera o de montaña.