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3 Conversaciones sobre mejora tus bíceps: curl concentrado

  1. hola mi nombre es noelia tengo 23 años quiero saber con cuantos kilios puedo comensar hacer brazos solo quieo brazos firmes.

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  2. saludos. ¿es posible obtener alguna indicación para rutina de dos días semanales, teniendo en cuenta a un hombre de 55 años de edad y con año y medio de hacer musculación?
    gracias

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  3. Muy sencillo y bien planteado,. Gracias
    Primera vez que ingreso a este sitio y me ha gustado
    ¿podría continuar recibiendo algún boletín o similar sobre estos temas de musculación?
    gracias

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