Ocho veces campeona del Ms. Olympia Lenda Murray es considerada la mejor y mas exitosa de todas las fisicocultursitas, actualmente está retirada de las competencias pero sigue luciendo impresionante.
Lenda es una gran atleta con una lucha personal entre su profesión y sus ideales de lo que es femenino, aunque se preparaba y trabajaba duramente para lograr una musculatura sólida y recortada, luego se sentía muy mal con su apariencia para las competiciones. Intentaba mantner un equilibrio entre los períodos de competencia y los previos, procurando lucir lo mas femenina posible.
Participación de Lenda Murray en eventos culturistas
1985 NPC Michigan State – 4th
1985 NPC Eastern Michigan – 1st
1986 NPC Michigan – 3rd
1986 NPC Ironwoman Michigan – 3rd
1987 NPC Michigan – 3rd
1987 NPC North Coast – 2nd
1988 NPC Michigan – 1st
1989 NPC Junior Nationals – 1st (HW and Overall)
1989 IFBB North American Championships – 1st (HW and Overall)
1990 IFBB Ms. Olympia – 1st
1991 IFBB Ms. Olympia – 1st
1992 IFBB Ms. Olympia – 1st
1993 IFBB Ms. Olympia – 1st
1994 IFBB Ms. Olympia – 1st
1995 IFBB Ms. Olympia – 1st
1996 IFBB Ms. Olympia – 2nd
1997 IFBB Ms. Olympia – 2nd
2002 IFBB Ms. Olympia – 1st (HW and Overall)
2003 IFBB Ms. Olympia – 1st (HW and Overall)
2004 IFBB Ms. Olympia – 2nd (HW)
No entiendo por qué hay personas comentando aqui, sabiendo que piensan que lucir de esa forma es horrible. Si sabe que no le gusta, no se por qué llega a estos sitios a dejar su mala energia. Simplemente no comente. El que este aquí es porque le apasiona este arte de esulpir el cuerpo. Para todos los que están en los gimnasios trabajando duro, les deseo mucha paciencia y perseverancia. Gran saludo.
Creo que da igual lo que uno piense de una persona, a final de cuentas lo que importa es que la persona se acepte como es y está, y si ella quizo estar musculosa, perfecto, igual para tod@s aquell@s que quieran tener un cuerpo musculoso (no me incluyo), espero lo logren aunque lo admito, me gustan los cuerpos normales pero bien definidos (que se noten los musculos), nomas donde se me dificulta lograr definir es en el abdomen, desgraciadamente lo unico que podria hacer que baje de peso es el cardio (que casi no hago) y tener una buena alimentacion (que por falta de dinero no llevo).
Yo duré 5 meses yendo al gym y queme mucha grasa nomas la que no se quito bien fue la del abdomen, despues deje de ir por que era tiempo de frio, y ya no pude regresar por que hubo problemas economicos en mi familia y se recorto el presupuesto.
Actualmente puedo pagar el gym, pero no puedo llevar la alimentacion con que empece a bajar de peso, de hecho quiciera saber si vale la pena volver al gym y como deberia comer (lo que puedo comer) para rendir ya que tengo miedo a sobreesforzarme y lastimarme o en vez de mejorar mi salud, empeorarla.
claro esta mujer tiene todo y demas. es hermosa y su cuerpo es increiblemente bello
yo amo a las mujeres musculosas como les dicen fbb girls.
ella parece una super heroina de comic
esta tipa me vuelve loco si es por mi que me juegue y que me humille
jajajaja si ya somos dos.
esta mujer esta increible. por mi si quiere soy su esclavo.
la verdad es una diosa y me gusta mucho
por ella me juego el pellejo todo el dia.
wow es increible su cuerpo.
ola yo tengo 17 años y llebo casi un año entrenando muy duro en el gimnasio porke algun dia me gustaria llegar a competir en fisiculturismo pero les cuento ke esto es horrorosamente dificil esa mujer es una dura claro ke no me gustaria llegar tan lejos tampoco kiero dedicarme a eso solo como mi jobi igual me gustaria ganar competencias, yo tambien practico estiramientos musculares y esa conbinacion es letal casi todos los dias deske inicie mantengo adolorida y los dolores musculares son tenases no se los deso a nadie
y cuando hay una lecio por ejemplo a mi abeses me duele la rodilla y es una gran frustracion pero ke se hace son lo gajes del oficio otra cosa ke no me gusta eske aunke no subo el porcentage de grasa cada vez peso mas y mas en este año eh aumentado casi 7 kilos en masa muscularya estoy gruesita pero aun tengo grasa ke bajar para ke se noten mas los musculos ke estan aumentando poco a poco aunke esto es de paciencia y lo mas dificil es la alimentacion jum es de cuidado bueno saludos ya les conte mi histiriasi alguien tiene trukitos en la alimentacio ejercicios o lo ke sea pss comentenlos pliss… bye bye!
lo que daria por poder estar con una mujer musculosa…
QUE DEMONIOS DE MUJER ES PERFECTA EN LO PERSONAL QUE ME YAMEN LOCO PERO A MI SI ME GGUTARIA RECIVIR UNA CARIICIA DE ELLA POR EL ECHO DE DECIRELE QUE NO ME ENCANTAN ESWTAS CHICAS TAMBIEN QUISIERA TENER CONTACTO CON CULTURISTAS O FITNES YA DEPERDIS ESTE ES MI CORREO A_MALASUERTE@HOTMAIL.COM
Lenda Murray es una mujer que se dedico a formar su cuerpo de esa manera es una obra de fisicoculturismo y le tomo mucho tiempo y esfuerzo es cosa de admiracion no para criticarla por que ella nunca se casaria contigo alex esta por encima de ti bueno me despido.
Esta buenona
Muy bueno Alex! idem de lo mismo que tú, jejejejeje
bueno yo hace tiempo escribi un comentario diciendo wakala pero es que imaginate pretender caerle a una mujer así, yo no podria, y menos estar casado con alguien asi, imaginate mi futuro cuando le diga que no lavaré los platos
Ja ja ja, personalmente no me gustan las mujeres tan corpulentas, pero el trabajo realizado a su cuerpo es digno de admiración.
He escuchado a muchas mujeres decir: wacala, cuando ven a un tipo muy musculoso!!, pero me quedan mis dudas de si dicen wacala, que asco o wacala que rico!!!
Xke guacala osea ke tiene de malo!:roll:
eske X ke kriticar les gusta se ven bien
osea!!!!:shock:
a mi me gusta y no me gusta ke kritiken adios
apoyo la opinion de carolina ademas kisiera agregar ke es un ejemplo para los hombre lo ke una mujer puede llegar a ser y no solo como fisicoculturista si no ademas como empresaria.
es espectacular la formacion de los musculos, y que lastina que personas que no saben de la cultura fisica como ALEX el hace el comentario de guacala opine, lo invito a que se desnude frente a un espejo y se observe, lo puedo asegurar que el cuerpo de èl es de verda GUACALA……….
MYNOR
que linda se ve la morenota, me gustaria que me pegara haciendo el amor
tremendos musculos se ve mas o menos
guacala
Pufff!
Madre mía, la verdad es que tiene mérito la muchacha, pero para mí es una cosa orrible.