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3 Conversaciones sobre nutrición deportiva y alimentación saludable

  1. Me uno a la petición: plan de nutrición para maratonistas… a ser posible, gracias.

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  2. Apoyo lo que dice Alejandro pero incluir tambien planes de comidas para perder peso, algo asi como comidas de la semana para perder peso de forma saludable.

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  3. Excelentes consejos pero estaria bien si proponen comidas a hacer dependiendo de la actividad de cada quien, por ejemplo para personas que queremos definir musculos y tener six pack.

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