Comenta, opina, pregunta sobre pilates para fortalecer cuerpo y mente

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1 Conversación

  1. Hola Daniel, te he seguido leyendo silenciosamente y es un gusto para mi encontrar información sobre Pilates, tan maravillosa forma de “mezlar” yoga y ejercicios de resistencia.

    Dada mi imposibilidad de ir a un gimnasio de Pilates, qué nos recomiendas para hacer en casa. He visto ejercicios con pelotas, cuerdas elásticas. ¿O lo habré soñado?

    Un fuerte abrazo.

    Responder