Comentarios en: Press de Banca con Mancuernas http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 Por: Jesus G http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/comment-page-1/#comment-15402 Jesus G Sun, 08 May 2011 18:13:04 +0000 http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/#comment-15402 Hola que tal, antes que nada feñicidades y gracias por el sitio, es muy interesante. Mi pregunta es: Como yo voy empezando, quiero saber cuantas repeticiones de este ejercicio tengo que hacer y cuanto tiempo entre repeticiones debo esperar dentro de la misma sesion de ejercicio. cuantas veces a la semana ???? Hola que tal, antes que nada feñicidades y gracias por el sitio, es muy interesante.

Mi pregunta es:

Como yo voy empezando, quiero saber cuantas repeticiones de este ejercicio tengo que hacer y cuanto tiempo entre repeticiones debo esperar dentro de la misma sesion de ejercicio. cuantas veces a la semana ????

]]> Por: roberto http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/comment-page-1/#comment-12235 roberto Sun, 13 Jun 2010 23:14:06 +0000 http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/#comment-12235 y tambien que puedo tomar para subir de peso algo ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,GRACIAS y tambien que puedo tomar para subir de peso algo ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,GRACIAS

]]> Por: roberto http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/comment-page-1/#comment-12234 roberto Sun, 13 Jun 2010 23:10:31 +0000 http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/#comment-12234 mandeme videos para poder entrenar en mi casa ........................GRACIAS mandeme videos para poder entrenar en mi casa ……………………GRACIAS

]]> Por: Mariano http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/comment-page-1/#comment-1886 Mariano Mon, 19 Nov 2007 04:43:01 +0000 http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/#comment-1886 Hola Fabián Te felicito por el blog y te agradezco por incluir mi video en tu artículo. Hola Fabián

Te felicito por el blog y te agradezco por incluir mi video en tu artículo.

]]> Por: Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Rutina primeros meses. | Punto Fape http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/comment-page-1/#comment-1788 Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Rutina primeros meses. | Punto Fape Sun, 28 Oct 2007 18:24:29 +0000 http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/#comment-1788 [...] Ver vídeos y detalles. [...] [...] Ver vídeos y detalles. [...]

]]> Por: RAUL http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/comment-page-1/#comment-1069 RAUL Thu, 12 Jul 2007 22:56:59 +0000 http://www.puntofape.com/press-de-banca-con-mancuernas-59/#comment-1069 <p>kiero abansar para tener un mejor cuerpo</p> kiero abansar para tener un mejor cuerpo

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