http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Sat, 31 Jul 2010 04:19:47 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/comment-page-1/#comment-1793 Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Rutina primeros meses. | Punto Fape Sun, 28 Oct 2007 18:29:10 +0000 http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/#comment-1793 [...] Ver vídeos y detalles. [...] [...] Ver vídeos y detalles. [...]

]]> http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/comment-page-1/#comment-317 Pesas y Culturismo - Errores frecuentes de los principiantes | Punto Fape Mon, 04 Jun 2007 23:04:11 +0000 http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/#comment-317 [...] ejercicios básicos, como las sentadillas, press de banca, curl de biceps, fondos, remo sentado, etc. te aseguran que vas a estimular tus músculos para [...] [...] ejercicios básicos, como las sentadillas, press de banca, curl de biceps, fondos, remo sentado, etc. te aseguran que vas a estimular tus músculos para [...]

]]> http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/comment-page-1/#comment-217 la novia de gorgola Wed, 30 May 2007 09:33:56 +0000 http://www.puntofape.com/press-sentado-shoulder-press-71/#comment-217 buenos días :razz: Gracias por el artículo. Has puesto smileys o es que antes no me había dado cuenta? Están chulos :mrgreen: buenos días Gracias por el artículo.
Has puesto smileys o es que antes no me había dado cuenta? Están chulos

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