Comenta, opina, pregunta sobre pull over para pecho por arnold schwarzenegger

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2 Conversaciones

  1. lo hacia en mi rutina de pecho pero voy a tratar de hacerlo con espalda

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  2. es un muy buen ejercicio, me siento re groso despues de hacerlo, , tengo 30 años, mido 1.77 y peso 77Kg, y la verdad siento como mis pectorales y dorsales se esanchan, hago 4 series de 10 repeticiones con una mancuerna de 15/20 KG.

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