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	<title>Comentarios en: Remo al cuello, Vertical barbell row</title>
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	<description>Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos.</description>
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		<title>Por: training</title>
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		<dc:creator>training</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 21:15:22 +0000</pubDate>
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		<description>buenaas...me gustaria saber que es lo mejor para sacar el dorsale ancho,y sacarle volumen y en cnto tiempo mas o menos se nota la diferencia...UN SALUDO Y GRASIAS</description>
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		<title>Por: Rutina completa para entrenar en casa &#124; Punto Fape</title>
		<link>http://www.puntofape.com/remo-al-cuello-vertical-barbell-row-357/comment-page-1/#comment-9558</link>
		<dc:creator>Rutina completa para entrenar en casa &#124; Punto Fape</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 06:03:40 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a un brazo que deberás hacer primero de un lado y luego del otro. Se complementa con el clásico remo al cuello para trabajar la porción superior de la espalda y la cintura [...]</description>
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