http://www.puntofape.com/rutina-de-3-ejercicios-para-un-abdomen-firme-2511/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Sat, 31 Jul 2010 03:03:57 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/rutina-de-3-ejercicios-para-un-abdomen-firme-2511/comment-page-2/#comment-12010 Naik Tue, 25 May 2010 18:22:42 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2511#comment-12010 si pudierais poner unos videos creo que seria mejor porque me ago un lio con los 3 si pudierais poner unos videos creo que seria mejor porque me ago un lio con los 3

]]> http://www.puntofape.com/rutina-de-3-ejercicios-para-un-abdomen-firme-2511/comment-page-2/#comment-11961 Leishla Fri, 21 May 2010 22:05:43 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2511#comment-11961 Hola yo quisiera saber que ejercicios mas puedo hacer para tener el abdomen mas plano. Yo estoy muy bien , lo que ocurre es que cuando estoy en esos dias malos se me hincha demasiado. :razz: Hola yo quisiera saber que ejercicios mas puedo hacer para tener el abdomen mas plano. Yo estoy muy bien , lo que ocurre es que cuando estoy en esos dias malos se me hincha demasiado.

]]> http://www.puntofape.com/rutina-de-3-ejercicios-para-un-abdomen-firme-2511/comment-page-2/#comment-11882 danuh Sat, 15 May 2010 02:41:27 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2511#comment-11882 mi abdomen despues de el ombligo lo tengo levantado como si estubiera hinchada...¿como puedo hacer que mi abdomen vuelva a ser plano y como puedo reducir mi cintura? ;-) mi abdomen despues de el ombligo lo tengo levantado como si estubiera hinchada…¿como puedo hacer que mi abdomen vuelva a ser plano y como puedo reducir mi cintura?

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]]> http://www.puntofape.com/rutina-de-3-ejercicios-para-un-abdomen-firme-2511/comment-page-1/#comment-11250 Stephany Sat, 10 Apr 2010 00:04:59 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2511#comment-11250 me parece interesante que exista este tipo de rutinas para el cuerpo. ;-) me parece interesante que exista este tipo de rutinas para el cuerpo.

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gracias

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