http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/comment-page-1/#comment-15735 miguel Mon, 13 Jun 2011 19:45:00 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4052#comment-15735 la rutina de dorsal de gunter schlirkamp es muy simple no? no hace dominadas ni nada la rutina de dorsal de gunter schlirkamp es muy simple no? no hace dominadas ni nada

]]> http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/comment-page-1/#comment-13379 DAVID Mon, 04 Oct 2010 00:23:06 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4052#comment-13379 tengo 15 años y e ganado unos grandes poctorales y dorsales pero no puedo incrementar el volumen en biseps ya tengo tiempo asiendo esto pero solo e alcanzado 14 pulgadas tengo 15 años y e ganado unos grandes poctorales y dorsales pero no puedo incrementar el volumen en biseps ya tengo tiempo asiendo esto pero solo e alcanzado 14 pulgadas

]]> http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/comment-page-1/#comment-11386 Fabián Sun, 18 Apr 2010 09:21:01 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4052#comment-11386 Jose puedes ganar volumen, fuerza y tonificación muscular a cualquier edad todo depende de tu estado de salud y disciplina al hacer las cosas. No se necesitan suplementos para lograrlo, basta con seguir un buen plan de entrenamiento y alimentación, en el blog hay varias propuestas. Jose puedes ganar volumen, fuerza y tonificación muscular a cualquier edad todo depende de tu estado de salud y disciplina al hacer las cosas. No se necesitan suplementos para lograrlo, basta con seguir un buen plan de entrenamiento y alimentación, en el blog hay varias propuestas.

]]> http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/comment-page-1/#comment-11375 jose Sat, 17 Apr 2010 23:20:18 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4052#comment-11375 que suplementos hay k tomar para cojer volumen y definicion y con k intensidad hay uqe trabajar ¿se puede aumentar devolumen y luego definir a los cuarenta años? que suplementos hay k tomar para cojer volumen y definicion y con k intensidad hay uqe trabajar ¿se puede aumentar devolumen y luego definir a los cuarenta años?

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