Sexo para adelgazar

Perder peso y adelgazar están asociados frecuentemente con dietas y entrenamiento, cosas que a la mayoría no agrada mucho; sin embargo la actividad sexual es comparable a muchos ejercicios en cuanto al consumo energético y supera con creces el placer obtenido al poner lado a lado ambas actividades.

Efectivamente, se puede adelgazar follando. Pero no basta con una folladita común y corriente, es necesario optimizar la técnica para obtener el máximo de beneficios al igual que se hace con una rutina de entrenamiento.

Todas las acciones relacionadas con el antes, durante y después del acto sexual nos permiten quemar calorías extras: desvestir a la pareja, besar apasionadamente, los juegos amorosos previos, las posturas durante el sexo, los movimientos corporales y en especial de pelvis, alcanzar el clímax o fingirlo y la intensidad del encuentro amoroso; todas ellas ejecutadas de manera regular harán desaparecer varios kilos de mas de tu cuerpo.

Adelgazar FollandoLa Dieta del Sexo tiene dos ventajas: con tu pareja puedes practicarla tanto tiempo como quieran o hasta que el cuerpo aguante, y es un excelente ejercicio para tu organismo.

No la confundas con la dieta del pollo y el pan, una mala versión que solo dice pierna para allá, pierna para acá y ¡pan, pan, pan! … así no quemarás calorías suficientes y lo mas seguro es que tu pareja sexual te cambie por otro mas creativo.

Si quieres aprovechar al máximo tus encuentros sexuales para obtener y dar placer al mismo tiempo que adelgazar mientras te diviertes, consulta los trabajos de Richard Smith; Como Adelgazar Follando y Dieta para Perder Peso antes, durante Y después del Sexo, dos libros que deberían estar en la biblioteca de cualquier persona.

Algunos datos sobre el consumo de calorías incluidos en Como Adelgazar Follando.

  • Desvestir a la pareja: con su consentimiento – 12
  • Desvestir a la pareja: sin su consentimiento – 187
  • Besos Apasionados – 26
  • Besos Que verdaderamente chupan sangre – 41
  • Lograr la erección: Para un hombre normal y saludable – 2 ¼
  • Lograr la erección: Para una mujer normal y saludable – 549
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