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	<title>Comentarios en: Suplementos alimenticios, L-Glutamina</title>
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	<description>Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta.</description>
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		<title>Por: torino</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-10816</link>
		<dc:creator>torino</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 17:48:51 +0000</pubDate>
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		<description>queria saber si la glutamina provoca problemas de ereccion o su interaccion con el sildenafil inhive su efecto
gracias y muy bueno el foro.
tengo 37 años y comence a entrenar y la verdad que esto del volumen me esta entusiasmando y no quisiera tomar stano u otras cosas.
alguien me podria informar?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>queria saber si la glutamina provoca problemas de ereccion o su interaccion con el sildenafil inhive su efecto<br />
gracias y muy bueno el foro.<br />
tengo 37 años y comence a entrenar y la verdad que esto del volumen me esta entusiasmando y no quisiera tomar stano u otras cosas.<br />
alguien me podria informar?</p>
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		<title>Por: guillermo</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-7360</link>
		<dc:creator>guillermo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 20:06:53 +0000</pubDate>
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		<description>Es un articulo muy didactico ¡felicitaciones :grin:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es un articulo muy didactico ¡felicitaciones <img src='http://www.puntofape.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':grin:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: ignacio</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-5850</link>
		<dc:creator>ignacio</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 03:25:23 +0000</pubDate>
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		<description>hola , hace 3 años q entreno y peso 73 kilos midiendo 180, mientras que al empezar pesaba 62 kilos. Estoy muy contento con mi estado actual ya que mi intencion no es estar muy inflado sino armado y delgado pero la verdad es que me gustaria estar 3 kilos arriba pero a pesar de entrenar 4 veces por semana o mas , comer 5 vces por dia proteinas de todo tipo , muchas frutas y casi nada de grasas me es muy dificil mantenerme en 75 kg. Estoy pensando en suplementar con algun aminoacido y creatina pero me gustaria saber cual es el correcto para mi caso y no logro saberlo a partir de la informacion que me dan. Tu que me recomiendas? Muy bueno tu trabajo en el sitio, gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola , hace 3 años q entreno y peso 73 kilos midiendo 180, mientras que al empezar pesaba 62 kilos. Estoy muy contento con mi estado actual ya que mi intencion no es estar muy inflado sino armado y delgado pero la verdad es que me gustaria estar 3 kilos arriba pero a pesar de entrenar 4 veces por semana o mas , comer 5 vces por dia proteinas de todo tipo , muchas frutas y casi nada de grasas me es muy dificil mantenerme en 75 kg. Estoy pensando en suplementar con algun aminoacido y creatina pero me gustaria saber cual es el correcto para mi caso y no logro saberlo a partir de la informacion que me dan. Tu que me recomiendas? Muy bueno tu trabajo en el sitio, gracias.</p>
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		<title>Por: Suplementación Deportiva, Glutamina &#124; Punto Fape</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-5674</link>
		<dc:creator>Suplementación Deportiva, Glutamina &#124; Punto Fape</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 05:03:09 +0000</pubDate>
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		<description>[...] mas detalles sobre este producto consulta el artículo sobre L-Glutamina publicado anteriormente.     Ningún Comentario [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] mas detalles sobre este producto consulta el artículo sobre L-Glutamina publicado anteriormente.     Ningún Comentario [...]</p>
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		<title>Por: Fabián</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-3331</link>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 19:12:35 +0000</pubDate>
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		<description>Muchas personas toman la glutamina haciendo ciclos en los que incluyen períodos de descanso, es decir, si la tomar durante 6 semanas, descansas 6 mas y comienzas de nuevo.

Yo prefiero usarla durante las etapas en las que el entrenamiento es mas agotador, durante el período de aumento de masa y menos durante la fase de corte o secado.  :smile:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas personas toman la glutamina haciendo ciclos en los que incluyen períodos de descanso, es decir, si la tomar durante 6 semanas, descansas 6 mas y comienzas de nuevo.</p>
<p>Yo prefiero usarla durante las etapas en las que el entrenamiento es mas agotador, durante el período de aumento de masa y menos durante la fase de corte o secado.  <img src='http://www.puntofape.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':smile:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: benny</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-3330</link>
		<dc:creator>benny</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 15:33:30 +0000</pubDate>
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		<description>hola fabián:

gcias por tu consejo.

ya lei la etiqueta y no dice más, tengo más dudas por decir termino esquema descrito y ya!!. por cuanto tiempo la puedo seguir tomando. otra seria es solo para cuando se hace ejercicio? porque asi es como la estoy tomando, los dias en que no voy al gym, pues no la tomo.

Ojala alguien pueda decir algo al respecto.

Gcias, bueno pues a esperar resurtados, seguire siendo constante.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola fabián:</p>
<p>gcias por tu consejo.</p>
<p>ya lei la etiqueta y no dice más, tengo más dudas por decir termino esquema descrito y ya!!. por cuanto tiempo la puedo seguir tomando. otra seria es solo para cuando se hace ejercicio? porque asi es como la estoy tomando, los dias en que no voy al gym, pues no la tomo.</p>
<p>Ojala alguien pueda decir algo al respecto.</p>
<p>Gcias, bueno pues a esperar resurtados, seguire siendo constante.</p>
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		<title>Por: Fabián</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-3163</link>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 05:32:53 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Benny!

Puedes segir el esquema descrito pero lee la etiqueta de la glutamina que hayas comprado porque hay una gran variedad de presentaciones.  :!:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Benny!</p>
<p>Puedes segir el esquema descrito pero lee la etiqueta de la glutamina que hayas comprado porque hay una gran variedad de presentaciones.  <img src='http://www.puntofape.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif' alt=':!:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: benny</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-3162</link>
		<dc:creator>benny</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 04:35:23 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos, he estado siguiendo kla rutina de ejercicios para princuipiantes, estoy bien de hecho creo haber logrado resultados favorables, en cuanto a la toma de suplementos estaba un poco con reserva pero decidi empezar a toma r L-GLUTAMINA, leí el artículo y la pregunta es despues de tomarla ya en la mañana, posteriror al ejercicio y posteriro en la noche...y terminar el esquema descrito que sigue? (voy a empezar mañana a tomarla y ya me surgieron dudas) gcias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos, he estado siguiendo kla rutina de ejercicios para princuipiantes, estoy bien de hecho creo haber logrado resultados favorables, en cuanto a la toma de suplementos estaba un poco con reserva pero decidi empezar a toma r L-GLUTAMINA, leí el artículo y la pregunta es despues de tomarla ya en la mañana, posteriror al ejercicio y posteriro en la noche&#8230;y terminar el esquema descrito que sigue? (voy a empezar mañana a tomarla y ya me surgieron dudas) gcias.</p>
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	<item>
		<title>Por: Suplementos alimenticios, Taurina &#124; Punto Fape</title>
		<link>http://www.puntofape.com/suplementos-alimenticios-l-glutamina-423/comment-page-1/#comment-2764</link>
		<dc:creator>Suplementos alimenticios, Taurina &#124; Punto Fape</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 06:01:09 +0000</pubDate>
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		<description>[...] igual que la glutamina es un importante agente [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] igual que la glutamina es un importante agente [...]</p>
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