Punto Fape » aductores http://www.puntofape.com Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Fri, 19 Mar 2010 11:00:35 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Variantes de la Sentadilla http://www.puntofape.com/variantes-de-la-sentadilla-3499/ http://www.puntofape.com/variantes-de-la-sentadilla-3499/#comments Sat, 10 Oct 2009 05:00:14 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=3499 http://www.puntofape.com/variantes-de-la-sentadilla-3499/feed/ 0 Lámina: Peso muerto con barra http://www.puntofape.com/lamina-peso-muerto-con-barra-2552/ http://www.puntofape.com/lamina-peso-muerto-con-barra-2552/#comments Wed, 15 Jul 2009 05:00:33 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=2552 http://www.puntofape.com/lamina-peso-muerto-con-barra-2552/feed/ 0 Construye una base sólida, ejercicios para piernas http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/ http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/#comments Wed, 01 Jul 2009 06:00:40 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/ http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/feed/ 21 Lámina: Prensa de piernas inclinada http://www.puntofape.com/lamina-prensa-de-piernas-inclinada-2472/ http://www.puntofape.com/lamina-prensa-de-piernas-inclinada-2472/#comments Tue, 23 Jun 2009 05:00:19 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=2472 http://www.puntofape.com/lamina-prensa-de-piernas-inclinada-2472/feed/ 0 Entrenamiento equilibrado para prevenir lesiones http://www.puntofape.com/entrenamiento-equilibrado-para-prevenir-lesiones-1324/ http://www.puntofape.com/entrenamiento-equilibrado-para-prevenir-lesiones-1324/#comments Sun, 01 Mar 2009 05:00:17 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=1324 http://www.puntofape.com/entrenamiento-equilibrado-para-prevenir-lesiones-1324/feed/ 1 Cinco ejercicios claves para piernas y glúteos http://www.puntofape.com/cinco-ejercicios-claves-para-piernas-y-gluteos-800/ http://www.puntofape.com/cinco-ejercicios-claves-para-piernas-y-gluteos-800/#comments Fri, 03 Oct 2008 05:00:04 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=800 http://www.puntofape.com/cinco-ejercicios-claves-para-piernas-y-gluteos-800/feed/ 4 Culo perfecto, ejercicios para los glúteos http://www.puntofape.com/culo-perfecto-ejercicios-para-los-gluteos-188/ http://www.puntofape.com/culo-perfecto-ejercicios-para-los-gluteos-188/#comments Thu, 21 Aug 2008 05:00:49 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/culo-perfecto-ejercicios-para-los-gluteos-188/ http://www.puntofape.com/culo-perfecto-ejercicios-para-los-gluteos-188/feed/ 251 Endurecer los muslos: máquina de aductores http://www.puntofape.com/endurecer-los-muslos-maquina-de-aductores-678/ http://www.puntofape.com/endurecer-los-muslos-maquina-de-aductores-678/#comments Sun, 17 Aug 2008 05:00:39 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=678 http://www.puntofape.com/endurecer-los-muslos-maquina-de-aductores-678/feed/ 2 Esculpe tus piernas con las sentadillas http://www.puntofape.com/esculpe-tus-piernas-con-las-sentadillas-667/ http://www.puntofape.com/esculpe-tus-piernas-con-las-sentadillas-667/#comments Thu, 07 Aug 2008 05:00:22 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=667 http://www.puntofape.com/esculpe-tus-piernas-con-las-sentadillas-667/feed/ 3 Aductores en máquina, Inner thigh workout http://www.puntofape.com/aductores-en-maquina-inner-thigh-workout-377/ http://www.puntofape.com/aductores-en-maquina-inner-thigh-workout-377/#comments Mon, 07 Jan 2008 17:00:38 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/aductores-en-maquina-inner-thigh-workout-377/ http://www.puntofape.com/aductores-en-maquina-inner-thigh-workout-377/feed/ 0