Todo lo que querías saber sobre alimentación saludable
Hoy desde Punto Fape queremos compartir todo lo que querías saber sobre alimentación saludable, sobre todo teniendo en cuenta que según la OMS (Organización…
Dieta saludable para bajar el colesterol
Si el médico os ha puesto en guardia con relación a la tasa de colesterol porque es muy alta, será necesario cambiar algunos hábitos…
Alimentación sana después de Navidad
Las fiestas de Navidad traen consigo una ruptura de hábitos. Las celebraciones en torno a la mesa a partir de menús interminables hacen de…
La nutrición adecuada de cara a la musculación
En la óptica del refuerzo muscular, la nutrición es al menos tan importante como el entrenamiento. Los diferentes productos de nutrición vienen a completar…
Remedios naturales para reforzar las defensas inmunitarias
Antes de ver qué remedios naturales pueden ayudar a reforzar las defensas inmunitarias, es importante conocer algunas recomendaciones generales que son esenciales para tener…
Los errores más comunes a la hora de perder peso
La pérdida de peso se ha convertido en un método general, que supera ampliamente el marco del bienestar. Justamente, los malos consejos pueden ir en…