Todo sobre alimentación
Dieta a base de piña y otras frutas

Dieta a base de piña y otras frutas

Esta es una dieta baja en calorías ideal para las personas que les gustan las frutas. En ella se consume principalmente piña que se combina con otras frutas y alimentos. En - Leer mas

Ateronon, o aquí hay tomate para el corazón

Ateronon, o aquí hay tomate para el corazón

El licopeno es un carotenoide presente en muchas frutas y hortalizas especialmente en la piel del tomate, es el responsable de su color rojo y ahora se podrá - Leer mas

Dieta hiperproteica

Dieta hiperproteica

Las dietas hiperproteicas para la reducción de grasa son utilizadas desde hace muchos años por culturistas y deportistas de diversas disciplinas, como método para deshacerse de esa - Leer mas

Trucos para adelgazar con la mente

Trucos para adelgazar con la mente

Comer de manera saludable incluyendo en las comidas todos los nutrientes que requiere el organismo según el nivel de actividad física, condiciones de salud y edad, entre - Leer mas

Gana la batalla contra la celulitis

Gana la batalla contra la celulitis

La celulitis, piel de naranja, piel en colchón o lipodistrofia ginecoide, consiste en la acumulación de grasa en algunas partes del cuerpo en forma de nódulos formados - Leer mas

Pierde 4 kilos con la dieta hindú

Pierde 4 kilos con la dieta hindú

Según el enfoque que cada persona le da a su alimentación, la dieta hindú puede ser fácil o dificil de hacer; consiste en un régimen en el cual no se mezclan proteínas - Leer mas

Dieta de 1070 calorías

Dieta de 1070 calorías

Perder peso disminuyendo el porcentaje de grasa corporal es uno de los enfoques mas correctos al momento de proponerse un programa de reducción de medidas, en donde la alimentación - Leer mas

Las bebidas con glucosa mejoran tu rendimiento

Las bebidas con glucosa mejoran tu rendimiento

Con la llegada del buen tiempo comienzan a elevarse las temperaturas y se hace mas patente la necesidad de ingerir líquidos para prevenir la deshidratación, - Leer mas

Tips para reducir calorías

Tips para reducir calorías

El peso corporal y la acumulación de grasa en el abdomen o en las piernas son algunas de las preocupaciones de muchas personas, por no decir la mayoría. Todo el mundo, quien - Leer mas

Calculadoras

Calculadoras

Cuando se quiere disminuir o aumentar el porcentaje de grasa corporal o controlar el peso, es importante seguir un programa de entrenamiento y una alimentación apropiada. La correcta verificación - Leer mas

Ten cuidado si eres un deportista de fin de semana

Ten cuidado si eres un deportista de fin de semana

En la ciudad el tiempo no alcanza para todo lo que tenemos que hacer, cada vez son mas las personas que desean contar con mas horas por día para poder - Leer mas

Hacer abdominales ayuda a tonificar, pero no adelgaza

Hacer abdominales ayuda a tonificar, pero no adelgaza

En el gimnasio es común ver como muchas personas hacen interminables series de ejercicios abdominales, esto ocurre porque cuando la barriga sobresale - Leer mas

Síndrome del Atracón

Síndrome del Atracón

Algunas personas sienten un impulso irrefrenable de comer ingiriendo una gran cantidad de comida en poco tiempo, y esto no es una costumbre más o menos fastidiosa, sino un auténtico - Leer mas

Indice de Masa Corporal y otras medidas biométricas

Indice de Masa Corporal y otras medidas biométricas

Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razón cintura-estatura - Leer mas

Occidente tiene la peor dieta del mundo

Occidente tiene la peor dieta del mundo

No es para sentirse orgulloso ni mucho menos, la típica dieta occidental que incluye alimentos fritos, bocadillos salados y carne, es la que provoca más ataques - Leer mas

14 Blogs
Apoyan a Punto Fape
Contigo donde estés
Tienda Online
Mas Temas
Comentarios Recientes
Amigos y Enlaces
Nuestra Comunidad