Punto Fape

Esta es una dieta baja en calorías ideal para las personas que les gustan las frutas. En ella se consume principalmente piña que se combina con otras frutas y alimentos. En - Leer mas

El licopeno es un carotenoide presente en muchas frutas y hortalizas especialmente en la piel del tomate, es el responsable de su color rojo y ahora se podrá - Leer mas

Las dietas hiperproteicas para la reducción de grasa son utilizadas desde hace muchos años por culturistas y deportistas de diversas disciplinas, como método para deshacerse de esa - Leer mas

Comer de manera saludable incluyendo en las comidas todos los nutrientes que requiere el organismo según el nivel de actividad física, condiciones de salud y edad, entre - Leer mas

La celulitis, piel de naranja, piel en colchón o lipodistrofia ginecoide, consiste en la acumulación de grasa en algunas partes del cuerpo en forma de nódulos formados - Leer mas

Según el enfoque que cada persona le da a su alimentación, la dieta hindú puede ser fácil o dificil de hacer; consiste en un régimen en el cual no se mezclan proteínas - Leer mas

Perder peso disminuyendo el porcentaje de grasa corporal es uno de los enfoques mas correctos al momento de proponerse un programa de reducción de medidas, en donde la alimentación - Leer mas

Con la llegada del buen tiempo comienzan a elevarse las temperaturas y se hace mas patente la necesidad de ingerir líquidos para prevenir la deshidratación, - Leer mas

El peso corporal y la acumulación de grasa en el abdomen o en las piernas son algunas de las preocupaciones de muchas personas, por no decir la mayoría. Todo el mundo, quien - Leer mas

Cuando se quiere disminuir o aumentar el porcentaje de grasa corporal o controlar el peso, es importante seguir un programa de entrenamiento y una alimentación apropiada. La correcta verificación - Leer mas

En la ciudad el tiempo no alcanza para todo lo que tenemos que hacer, cada vez son mas las personas que desean contar con mas horas por día para poder - Leer mas

En el gimnasio es común ver como muchas personas hacen interminables series de ejercicios abdominales, esto ocurre porque cuando la barriga sobresale - Leer mas

Algunas personas sienten un impulso irrefrenable de comer ingiriendo una gran cantidad de comida en poco tiempo, y esto no es una costumbre más o menos fastidiosa, sino un auténtico - Leer mas

Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razón cintura-estatura - Leer mas

No es para sentirse orgulloso ni mucho menos, la típica dieta occidental que incluye alimentos fritos, bocadillos salados y carne, es la que provoca más ataques - Leer mas