Yoga para tratar la ansiedad
Estrés, ansiedad, falta de sueño, son solo algunos de los males de la vida moderna y que la mayoría de las personas han padecido…
Practicar yoga en pareja
Practicar yoga en pareja es una manera de ejercitarse en esta disciplina y ganar mayor flexibilidad, fuerza y afianzar también el vínculo personal. Todos…
Yoga y meditación
Una postura adecuada y una buena respiración aumentan de forma importante los beneficios para aquellos que practican yoga. Así, la respiración correcta “pranayama” combinada con…
El Fly Yoga, un método aéreo de wellness
El Fly Yoga, literalmente "yoga de vuelo", es una nueva disciplina concebida por Florie Ravinet. Esta mujer, apasionada del wellness y de la meditación,…
Qué Yoga debo practicar?
El Yoga es una de las actividades que mayor crecimiento tiene en el mundo, en los Estados Unidos son más de dieciocho millones de…
Yoga y Ayurveda una conjunción perfecta
Al percibir el Yoga como un estado de conciecia, es posible reconocerlo como algo que está más allá de los conceptos de una práctica.…