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Los videojuegos fitness nos permiten entrenar de manera divertida, por tanto son una buena opción para las personas que ven el ejercicio físico como…
Bollywood Fitness, ponte en forma con un baile sensual
En diversos gimnasios de España y el mundo se puede participar en las sesiones de Bollywood, una sensual forma de hacer deporte. Bollywood Fitness…
Melanie Brown, madre y estrella del Fitness
Mientras fue una de las cinco integrantes del grupo pop Spice Girls, Melanie Brown, o Mel B, fue apodada como la Scary Spice o…
Endorfinas y deporte
La palabra endorfina proviene de los vocablos endógeno que significa producido por el propio organismo y morfina un opiode que actua sobre los receptores…
Aeróbics, origen y beneficios
Para quienes frecuentan los gimnasios y para todos en general, al hablar de aeróbics nos vienen a la mente imágenes donde un grupo de…
Videojuegos para bailar y estar en forma
El baile ha acompañado al ser humano desde tiempos inmemoriables, está presente en todas las culturas y es una actividad social en la cual…