Razones prácticas para la puesta en forma en bicicleta de spinning
Desde hace varios años las sesiones de cyclo indoor están muy de moda, hoy pretendemos ofrecer algunos consejos a la hora de escoger una…
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Un entrenamiento en bicicleta dura de media entre 30 y 80 minutos y consiste en pedalear cambiando de ritmo. De hecho, es la intensidad…
El spinning no es una simple bicicleta, sino un auténtico método de entrenamiento, que se utiliza en centros de puesta en forma y de…
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Una actividad colectiva y dirigida por un monitor, el spinning está de moda por varias razones y entre ellas destaca que es una práctica…