Pilates y la corrección de posturas
Cuando la columna vertebral presenta un problema de curvatura pero sin existir deformidad ósea se habla de una “actitud escoliótica” que puede ser corregida…
Pilates la mesa trapecio o cadillac
Dentro del método Pilates la mesa trapecio o cadillac es uno de las herramientas más utilizadas para la realización de ejercicios de suelo, además…
Masaje tántrico y beneficios para la salud
El masaje tántrico, además de sus virtudes relajantes, calmantes y curativas, representa un excelente medio para despertar el deseo sexual a través de lo…
Masaje con piedras calientes
Normalmente se conoce a este tipo de terapia relajante como “Stone Therapy” o “Hotstones”. Se trata de un masaje con piedras calientes que se…
Técnica Power Flex, entrenamiento de fuerza, flexibilidad y equilibrio
La técnica Power Flex es un entrenamiento basado en principios de otras disciplinas como el Yoga, Tai Chi y Pilates, que originan el ejercicio…
La Quiropráctica en el deporte
La Quiropráctica es una técnica enfocada a problemas óseos y musculares, basada en la creencia de que la salud depende del flujo de los…