El Ms. Olympia es una competencia profesional de fisicoculturismo femenino organizada por la IFBB, la primera edición de este certamen fue en 1980 y desde el 2000 forma parte - Leer mas
Dayana Cadeau natural de Haití (Junio de 1966) es fisicoculturista profesional que representa a Canadá. En 2004 luego de muchas competencias, Dayana logró el primer - Leer mas
Entrenamiento militar o Boot Camp FitnessLos Fitness Boot Camps o Entrenamiento Militar para Civiles, son entre... leer mas
Probando la Braun bodycruZerPF/B Eliminar el vello corporal parece ser algo que está de moda, sin ... leer mas
10 normas para adelgazar saludablementeMantenernos en el peso ideal con un Indice de Masa Corporal (IMC) salu... leer mas
Daisy Fuentes Pilates: Pilates con Wii y SegaAclaremos la situación, Daisy Fuentes es una modelo y actriz de Cuba, ... leer mas
Iris Kyle nació en Michigan el 22 de Agosto de 1974, desde muy joven s... leer mas
Cory Everson natural de Wiscosin, nació el 4 de Enero de 1959, ganó de... leer mas
Ocho veces campeona del Ms. Olympia Lenda Murray es considerada la mej... leer mas
Olympia Weekend 2009El evento mas importante de culturismo a nivel mundial es el Olympia W... leer mas
Ciclo de Carbohidratos, perder grasa y ganar músculosUna de las mejores formas de alimentarse para perder grasa mientras se... leer mas
Culo perfecto, ejercicios para los glúteosEl trasero, culo, pompis, posaderas, culete, petacas, nalgas o como lo... leer mas
PEP, Plan para Eliminar la PanzaInvierno o verano, no importa la época del año en la que se esté para ... leer mas
Abdomen plano con tabletas o cuadritos, ejercicios para el…ucir un cuerpo musculoso depende de tres factores fundamentales: dieta... leer mas
En Mujeres musculosas, Marja Lehtonen
Jor: Hola a todos!! Me gustaría conectarme con mujeres culturistas para int... leer mas
En Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Segu…
gabriel: la verdad, no nos engañemos, para poder lograr un cuerpo envidiable, h... leer mas
En PEP, Plan para Eliminar la Panza
ricamoOnherR: hoOla mira tengoO poca panza pero es un poco flacida que puedo hacer e... leer mas
En Despelléjame y te despellejo
pumas adventu…: Ola Ps Muchas Gracias por los datos no muchos tienen consideracion otr... leer mas