Los pros y contras de los edulcorantes
Los edulcorantes del tipo aspartamo, o acesulfame, se emplean hoy en día con toda normalidad para disminuir la ración calórica de alimentación diaria. Pero estas moléculas con poder endulzante no siempre son beneficiosas para la salud. Edulcorantes y aportes energéticos…
Mitos y verdades sobre endulzantes artificiales
Los endulzantes, o edulcorantes artificiales se usan habitualmente para darle sabor agradable a los alimentos y bebidas, tal como lo hace el azúcar. Básicamente son recomendados para personas que padecen de diabetes y para quienes se encuentran en algún plan…
El azúcar: ¿cómo reducir su consumo en una dieta?
Si crees que no puedes controlar tu deseo por ingerir alimentos ricos en azúcar a cada instante y te encuentras preocupado porque esto puede afectar tu salud, entonces lee atentamente esta nota. Uno de los puntos fundamentales para reducir el…
10 Mitos y verdades sobre la alimentación
Que al hacer menos comidas al dia se engorda menos, que los productos integrales engordan menos que los refinados y que el alcohol fija las grasas, son algunas de las creencias que circulan de boca en boca entre los que…
¿Son seguros los edulcorantes artificiales?
Desde hace varios años circulan rumores sobre los efectos secundarios del consumo de edulcorantes artificiales, asociándolos con el cáncer y otras enfermedades, sin embargo no existe evidencia científica que respalde esas afirmaciones. Los endulzantes artificiales o edulcorantes son productos químicos…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."