La sonoterapia
La sonotorepia es una técnica de medicina alternativa poco agresiva. En esta terapia los sonidos y ultrasonidos se utilizan para reequilibrar las vibraciones del…
Yoga y Pilates ¿Qué los une y qué los diferencia?
¿Pilates o Yoga? Ambas tienen cosas en común y otras que las hacen totalmente diferentes. En las dos existe la posibilidad de que cualquier…
El secreto curativo de seis sílabas
Sun Si Miao, fue un médico y alquimista chino que vivió en el siglo V y escondió celosamente el secreto curativo de la seis…
Miedo, pánico y valor en el deporte
Cuantas veces un jugador ha sentido pánico mientras estaba disputando un partido, son tantas las veces que incluso la mayoría de jugadores sueltan una…
Comer con la cabeza
Después de duras horas en el gimnasio, de rutinas insufribles, del all boy, de la rutina soviética que te recomendaron el foro o de…
El Yogilates, unión de cuerpo y mente
El Yogilates nace de la idea de potenciar los aspectos en los que el Yoga y el Pilates se aproximan, tratando de minimizar las…