Sensoboard una nueva forma de entrenamiento
Sensoboard es una nueva forma de entrenamiento que comienza a practicarse en muchos gimnasios y que permite precisamente entrenar la propiocepción. Pero comencemos primero por explicar que la propiocepción. Se trata del sentido que se encarga de informarle al organismo…
Tendencia sport y fitness, los zapatos de moda
El sector del calzado de deporte es un mercado gigantesco. Son muchas las marcas que intentan hacerse un hueco diferente entre la gran oferta a nivel internacional, lanzando nuevos conceptos e inundando las tiendas de productos mucho más innovadores. La…
Aceites esenciales para adelgazar
Si os decidís a hacer un régimen para perder peso rápidamente, vuestro cuerpo corre el riesgo de sufrir por culpa del estrés, y que podría derivarse en sobrepeso todavía mayor. Lo mejor es decantarse por un régimen adelgazante que no…
Wii Fit, deporte y diversión en casa
Desde su lanzamiento, la Wii Fit tiene millones de adeptos en todo el mundo. Esta pequeña plancha ha conseguido transformar el salón de casa en un club de fitness. No cabe duda de que la Wii Fit está revolucionando el…
Beneficios y prestaciones de los zapatos adelgazantes
Están en boga desde hace más de tres años. Nos referimos a las zapatillas de deporte que ayudan a perder peso y favorecen el aumento de la masa muscular durante las sesiones de fitness. El concepto no es milagroso, sino…
Rochas Man,una fragancia masculina y elegante
Una expresiva y tradicional fragancia como Rochas Man se encuentra representada hoy por el aclamado actor Leonardo Sbaraglia, precisamente por compartir con Rochas Man la fuerte identidad de este perfume de atrevida composición que se asemeja a su personalidad fuerte…
Flash, una dieta basada en proteínas
Flash, una dieta basada en proteínas, creada por el doctor Manuel Jiménez Ucero. Un nuevo método para perder peso que garantiza un rendimiento muy superior a la famosa dieta Dukan. Se trata de una nueva modalidad que se incluye dentro…
Método Pilates, Danza Bhangra y Yoga componen el Bhangralates
Todos conocemos el Método Pilates y también el Yoga, ambas disciplinas muy practicadas en los tiempos modernos por se beneficiosas tanto para el cuerpo, ya que mejoran la postura y la respiración, además de tonificar los músculos. Pero quizás menos…
El aikido para reforzar el equilibrio físico y mental
Normalmente se ha considerado un deporte de combate, no obstante el aikido es una práctica originaria del Japón dirigida a cualquier persona que esté buscando su armonía espiritual. El aikido es un deporte que sirve para reforzar el equilibrio físico…
Alimentación y esfuerzo físico
Por lo general, hacemos deporte para mejorar la salud, o para mantenernos en forma. Pero, hacer deporte, al tiempo que se mantiene una buena alimentación es mucho más eficaz. Por esta razón, es bueno saber conjugar correctamente, deporte y alimentación…
Adelgazar con substitutivos alimenticios
Los substitutivos alimenticios fueron concebidos, en un primer momento, para ayudar a las personas hospitalizadas, cuya enfermedad dañaba el apetito o impedía la absorción de alimentos sólidos. La industria alimenticia descubrió que se podían utilizar para controlar el aporte calórico…
El régimen Dukan, la dieta que está de moda
Este régimen se basa en la ingesta de proteínas y en su asimilación, conllevando un fuerte desgaste calórico. Esto produce una pérdida de peso sin disminución de la masa muscular. Se trata de un régimen en cuatro fases diferentes: 1-…
El desayuno del deportista
El día debe comenzar de la mejor manera posible, a través de un buen desayuno. Los rendimientos deportivos y el bienestar general se basan en un entrenamiento adecuado, pero igualmente en el respeto al equilibrio alimenticio. Se observa que el…
Las variantes dinámicas del aquagym
El aquapower: versión acuática del Body Jump Inspirado en el Body Jump, el aquapower se practica con mancuernas en los brazos y botas en los pies. Estas últimas solicitan un trabajo intensivo de las piernas y ayudan a producir un…
Pérdida de peso metabólico
Cuando hablamos de pérdida de peso metabólico, ¿qué entendemos? Se trata de un régimen alimenticio que ha suscitado debates durante un tiempo, en particular si no se conoce la fisiología humana de base. El cuerpo humano es un organismo increíble,…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."