Punto Fape » gemelos http://www.puntofape.com Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Sat, 20 Mar 2010 06:00:49 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Guía de entrenamiento con plataformas vibratorias http://www.puntofape.com/guia-de-entrenamiento-con-plataformas-vibratorias-4808/ http://www.puntofape.com/guia-de-entrenamiento-con-plataformas-vibratorias-4808/#comments Mon, 22 Feb 2010 06:00:15 +0000 Elisa http://www.puntofape.com/?p=4808 http://www.puntofape.com/guia-de-entrenamiento-con-plataformas-vibratorias-4808/feed/ 0 Seis rutinas de los mejores culturistas http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/ http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/#comments Wed, 16 Dec 2009 06:00:23 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=4052 http://www.puntofape.com/seis-rutinas-de-los-mejores-culturistas-4052/feed/ 0 La genética, principal causa de la obesidad http://www.puntofape.com/la-genetica-principal-causa-de-la-obesidad-3919/ http://www.puntofape.com/la-genetica-principal-causa-de-la-obesidad-3919/#comments Mon, 23 Nov 2009 06:00:31 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=3919 http://www.puntofape.com/la-genetica-principal-causa-de-la-obesidad-3919/feed/ 0 Trucos Pro: Entrenar pantorrillas como Mike Matarazzo http://www.puntofape.com/trucos-pro-entrenar-pantorrillas-como-mike-matarazzo-3289/ http://www.puntofape.com/trucos-pro-entrenar-pantorrillas-como-mike-matarazzo-3289/#comments Fri, 18 Sep 2009 05:00:15 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=3289 http://www.puntofape.com/trucos-pro-entrenar-pantorrillas-como-mike-matarazzo-3289/feed/ 0 Estiramientos del tríceps sural: gemelos y sóleo http://www.puntofape.com/estiramientos-del-triceps-sural-gemelos-y-soleo-3127/ http://www.puntofape.com/estiramientos-del-triceps-sural-gemelos-y-soleo-3127/#comments Sun, 06 Sep 2009 05:00:53 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=3127 http://www.puntofape.com/estiramientos-del-triceps-sural-gemelos-y-soleo-3127/feed/ 0 Entrenando las piernas, 6 ejercicios a tener en cuenta http://www.puntofape.com/entrenando-las-piernas-6-ejercicios-a-tener-en-cuenta-2886/ http://www.puntofape.com/entrenando-las-piernas-6-ejercicios-a-tener-en-cuenta-2886/#comments Sat, 22 Aug 2009 05:02:37 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=2886 http://www.puntofape.com/entrenando-las-piernas-6-ejercicios-a-tener-en-cuenta-2886/feed/ 2 Construye una base sólida, ejercicios para piernas http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/ http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/#comments Wed, 01 Jul 2009 06:00:40 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/ http://www.puntofape.com/construye-una-base-solida-ejercicios-para-piernas-187/feed/ 21 Lámina: Curl de piernas acostado http://www.puntofape.com/lamina-curl-de-piernas-acostado-2482/ http://www.puntofape.com/lamina-curl-de-piernas-acostado-2482/#comments Mon, 29 Jun 2009 05:00:29 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=2482 http://www.puntofape.com/lamina-curl-de-piernas-acostado-2482/feed/ 0 Lámina: Curl de piernas alterno de pie en máquina http://www.puntofape.com/lamina-curl-de-piernas-alterno-de-pie-en-maquina-2481/ http://www.puntofape.com/lamina-curl-de-piernas-alterno-de-pie-en-maquina-2481/#comments Sun, 28 Jun 2009 05:00:52 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=2481 http://www.puntofape.com/lamina-curl-de-piernas-alterno-de-pie-en-maquina-2481/feed/ 0 Lámina: Elevación de talones de pie en máquina http://www.puntofape.com/lamina-elevacion-de-talones-de-pie-en-maquina-2478/ http://www.puntofape.com/lamina-elevacion-de-talones-de-pie-en-maquina-2478/#comments Sat, 27 Jun 2009 05:00:51 +0000 Fabián http://www.puntofape.com/?p=2478 http://www.puntofape.com/lamina-elevacion-de-talones-de-pie-en-maquina-2478/feed/ 0