Abbye “Pudgy” Stockton pionera del culturismo
A pesar que parezca increíble, ya en los años cuarenta las bellas mujeres incursionaban en el mundo del culturismo y un buen ejemplo de ello fue Abbye “Pudgy Stockton. Nacida un 11 de agosto de 1917 en California, sin lugar…
Campeonato de España de fisicoculturismo
Se ha celebrado en la ciudad de Almendralejo (Extremadura, España), el campeonato de España de fisiculturismo. Más concretamente, se han disputado las categorías de juniors, bodyfitness, fitness y parejas. Hay que recordar que este campeonato es clasificatorio para el mundial,…
Dieta para culturistas: aumentar masa muscular
Quienes practican el fisicoculturismo, bien saben que lo más importante en un principio es ganar masa muscular, para luego definir los músculos. Muchas veces, el esfuerzo que realizas con la actividad física, como el levantamiento de pesas en el gimnasio,…
Betty Viana
Hoy les traigo otra mujer, ella es Betty Viana nacida un 9 de octubre de 1971 en Caracas Venezuela. Cerca de 1988, Betty se dedicaba a la danza Jazz y gimnasia. Por estos años entreno con un amigo culturista, pero…
Lisa Cross
Hoy les presento a Lisa cross esta belleza que hoy tiene 32 años, nacida el 4 de Abril de 1974 y es todo un peso pesado en la categoría culturismo femenino. Presenta un desarrollo importante, llego a tener una musculatura…
Vickie Gates
Ondrea Victoria Gates o mejor conocida como Vickie Gates nació un 25 de septiembre de 1962 en San Antonio , Texas (EE.UU.). Vickie tiene cuatro hermanas y un hermano. Vickie comenzó a entrenar con pesas en la universidad. Luego de…
Mujeres musculosas, Consuelo Rojas
Nacida en Cortázar Guanajuato, Maria del Consuelo Rojas Figueroa es una mujer poseedora de un físico pequeño pero extremadamente bien proporcionada. A base de trabajo en el gimnasio ha logrado con tal solo 1.55 mts de estatura y 52 kg…
Raquel Hernández, subcampeona del mundo Body Fitness IFBB
La constancia, dedicación y disciplina que Raquel Hernández Olmo le ha puesto a su entrenamiento fitness la han convertido en la subcampeona del mundo en body fitness 2009 bajo las siglas IFBB. Es un gran logro porque es la primera…
Mujeres musculosas, Timea Majorova
De padre húngaro y madre Eslovaca, Timea Majorova es una escultural mujer campeona en Fitness además de ser fisioterapueta, es una de las modelos mas populares y actriz ambiciosa. Ha participado en mas de 20 competiciones logrando en la mayoría…
Mujeres musculosas y píldoras anticonceptivas
El desarrollo de la masa muscular está íntimamente ligado a las hormonas presentes en la sangre, algunas promueven el crecimiento de estos tejidos mientras que otras inciden negativamente destruyéndolos. Por otra parte, las píldoras anticonceptivas modifican los perfiles hormonales de…
Mujeres musculosas, Paloma Parra
Paloma Parra nació en Leganés Madrid, España un 4 de Agosto de 1966. Cursó estudios de formación profesional en la rama sanitaria, especializándose en Educación de disminuidos psíquicos y módulos de formación profesional en dietética y nutrición. Realizó su formación…
Mujeres musculosas, Laura Vázquez
Una deportista de máxima categoría dentro del Fitness español con un desempeño impresionante que le ha llevado a obtener diversos títulos en su especialidad, hablamos de Laura Vázquez. Laura nació en Manresa, localidad de Barcelona en España, en Noviembre de…
Mujeres musculosas, Mónica Bermúdez
Con un parecido impresionante con Pamela Anderson, Mónica Bermúdez ha situado su nombre en el panorama español del fitness figura como campeona indiscutible en esta modalidad. Natural de Málaga (España) nació en Agosto de 1977, con 1,53 mts de estatura…
Mujeres de acero, Colette Guimond
Una de las mujeres fisicoculturistas que mas pasiones despierta en los hombres alrededor del mundo es Colette Guimond, posee un cuerpo macizo, musculoso y realmente muy definido. Ella se inició en 1988 como competidora profesional de culturismo femenino pero en…
Mujeres musculosas, Mari Carmen Lemus
Mari Carmen Lemus es una competidora de Fitness, mejor conocida como Melu, se inició en este deporte en el año 1997 alcanzando el primer lugar en el Fitness Atlético Provincia de Cádiz. Su carrera en bodyfitness continúa los años siguientes…
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"hola ,mi edad es de 16 años me gusta estar en forma porque alas chikas les gusta quisiera saver ..."
"Hola soy argentina y aca hace dos años que ya se dicta el hidro spinning!!! es muy buenooo!!!!"
"Que guay...."