Ganar dinero haciendo lo que me gusta
Cuando leo los comentarios que dejan los lectores del blog encuentro en muchos casos las típicas excusas para no hacer ejercicios, y es que en realidad la actividad física tiene mala fama.
Que cansa, que abre el apetito, que tiene que doler para ser efectiva, que es riesgosa, y un largo etcétera de excusas para no [...]
Disminuir la cantidad de grasa en el cuerpo e incrementar la masa muscular son dos de los objetivos al momento de entrenar con pesas, el aumento de músculos no necesariamente tiene que ser exagerado como en el caso de los fisicoculturistas, en muchos deportes se requiere tejido muscular fuerte y bien desarrollado pero sin hipertrofia.
Por [...]
Debe ser curioso asistir o por lo menos ver el congreso mundial de Papás Noeles y Duendes, supongo sería una interesante experiencia en especial si uno no es ni lo uno ni lo otro sino un ciudadano de a pié.
Este año en el parque de atracciones Bakken al norte de Copenhague se realizó en 51 [...]
Generalmente la gente piensa que hacer dieta es restringir el consumo de alimentos para bajar de peso, pero la verdad es que todo lo que comemos forma parte de nuestra dieta. Y aunque muchas veces es adecuada y cumple con las características de una dieta balanceada (variada, completa, equilibrada y suficiente), en ocasiones se trata [...]
El uso de productos naturales para facilitar la reducción de peso es algo que debemos considerar al momento de poner manos a la obra en estos menesteres.
Dieta equilibrada con aporte de todos los nutrientes requeridos pero con calorías controladas, hidratación adecuada e incremento de la actividad física tanto aeróbica como anaeróbica constituyen la clave para [...]
En los últimos años las alteraciones en el metabolismo de la glucosa han pasado a ser problemas de salud que afectan a millones de personas alrededor del mundo y, la diabetes tipo 2 es la enfermedad de este tipo con mayor incidencia en personas obesas o con sobrepeso.
Roger Unger, del Centro para la Investigación de [...]
