Huevos en la dieta culturista
Publicado el 21 Mar, 2008 por Fabián en Dietas y Nutrición
El huevo es uno de los alimentos esenciales en la dieta de los culturistas gracias a su alto contenido en proteÃnas y a lo económico que resulta.
Es habitual encontrar referencias que indican consumir solo las claras y desechar las yemas para evitar problemas con el colesterol.
En relación a ese punto no hay consenso, muchos defienden [...]
