Ganar dinero haciendo lo que me gusta
Nike+ Sportband es un sistema de entrenador personal sin dependecia del iPod nano de Apple, está compuesto por un reloj-muñequera y el sensor a colocar en las zapatillas de deporte, que en principio deben ser de Nike aunque ya hay fabricantes que tienen accesorios para usarlas con cualquier marca.
Fácil de llevar y muy ligero con [...]
Al hablar de pérdida de grasa corporal o perder peso relacionamos la idea directamente con disminución drástica de carbohidratos en la dieta diaria, sinónimo de sacrificio sumado a un entrenamiento riguroso.
Visto asÃ, a la mayorÃa de nosotros nos parce harto difÃcil y terminamos por abandonar la idea de perder algunos kilos extra de grasa acumulada [...]
El próximo año estará disponible Ponte en Forma 2009 la versión europea de Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum 2009 una nueva aventura de fitness para la Wii y su Balance Board, según anunciaron Deep Silver e Interactive Game Group.
El juego integra un programa de fitness por niveles, consejos de experto y técnicas de ejercicio de Jillian [...]
Un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine ha establecido la relación existente entre la grasa abdominal y el riesgo de fallecimiento prematuro, un excesivo perÃmetro en la cintura apunta a una mala salud más aún que el sobrepeso, y es que los michelines que se forman por el exceso de grasa [...]
El Ãndice de masa corporal (IMC) es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal de una persona. Se calcula con facilidad dividiendo el peso del sujeto expresado en kilogramos, entre el cuadrado de su altura en metros.
IMC = peso (kg) / talla² (mts)²
Por ejemplo, para una persona que mide 1.70 [...]
Las personas mas sedentarias suelen pasar mas tiempo reclinadas en su sofá o sillón preferido viendo la tele o trabajando frente a un ordenador que aquellas con un ritmo de vida un poco mas activo, esa diferencia parece ser determinante para el incremento de peso corporal.
El ritmo de las actividades diarias es realmente importante para [...]
