Todo sobre pescado

25 mitos de la nutrición y el deporte

Todos hemos escuchado alguna vez afirmaciones relacionadas con la alimenación y la práctica deportiva que se dan por ciertas pero que no tienen ningún fundamento, muchas de ellas lo que hacen es dañar la alimentación y hacer mas dificil llevar un estilo de vida saludable.
Conoce ahora los 25 mitos mas comunes relacionados con las dietas [...]

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Productos del mar en la dieta culturista

En la dieta culturista es común encontrar el atún como una de las fuentes de proteínas, junto a las claras de huevos y las pechugas de pollo, sin embargo las proteínas pueden ser obtenidas de diversos cortes de carne o inclusive de productos de origen vegetal y por supuesto del pescado y otros productos del [...]

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