<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Punto Fape &#187; peso corporal</title>
	<atom:link href="http://www.puntofape.com/tag/peso-corporal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.puntofape.com</link>
	<description>Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Mar 2010 11:00:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Mandometer, una balanza electrónica para aprender a comer</title>
		<link>http://www.puntofape.com/mandometer-una-balanza-electronica-para-aprender-a-comer-4337/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/mandometer-una-balanza-electronica-para-aprender-a-comer-4337/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 06:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[anorexia]]></category>
		<category><![CDATA[bulimia]]></category>
		<category><![CDATA[gadgets]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[perder kilos]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=4337</guid>
		<description><![CDATA[En la lucha contra la obesidad científicos han desarrollado un dispositivo que nos permite aprender a comer correctamente, controlando tanto la cantidad de comida ingerida como la velocidad de ingestión.
El dispositivo se llama Mandometer y es una báscula que ayuda a adelgazar controlando lo que comemos, diseñada  por el Instituto Karolinska de Estocolmo en Suecia, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/mandometer-una-balanza-electronica-para-aprender-a-comer-4337/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Subir y bajar de peso es malo para el corazón</title>
		<link>http://www.puntofape.com/subir-y-bajar-de-peso-es-malo-para-el-corazon-4211/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/subir-y-bajar-de-peso-es-malo-para-el-corazon-4211/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 06:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[estilo de vida]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[pérdida de peso]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>
		<category><![CDATA[peso ideal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=4211</guid>
		<description><![CDATA[El conocido fenómeno del yo-yo o del peso cíclico es producto de realizar dietas restrictivas combinadas con hábitos incorrectos de alimentación, y consiste en una disminución temporal del peso corporal seguida de un aumento de peso igual o mayor al que se tenía antes.
Este subir y bajar de peso tiene consecuencias nefastas para la salud, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/subir-y-bajar-de-peso-es-malo-para-el-corazon-4211/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 errores a evitar para tener músculos definidos</title>
		<link>http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 06:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[ayudas ergogénicas]]></category>
		<category><![CDATA[calorías]]></category>
		<category><![CDATA[definición muscular]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios abdominales]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento con pesas]]></category>
		<category><![CDATA[grasa corporal]]></category>
		<category><![CDATA[masa magra]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>
		<category><![CDATA[peso ideal]]></category>
		<category><![CDATA[quemar grasa]]></category>
		<category><![CDATA[testosterona]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=4049</guid>
		<description><![CDATA[Cuando comenzamos a entrenar con pesas nos establecemos algunos objetivos a alcanzar, en la mayoría de los casos consiste en perder peso y hacer crecer los músculos, dos cosas que identificamos como definición y volumen muscular respectivamente.
Se cree erróneamente que al aumentar el tamaño de los músculos lograremos lucir un cuerpo contorneado en el que [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Withings conecta la báscula a tu iPhone</title>
		<link>http://www.puntofape.com/withings-conecta-la-bascula-a-tu-iphone-3967/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/withings-conecta-la-bascula-a-tu-iphone-3967/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 06:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogging]]></category>
		<category><![CDATA[básculas]]></category>
		<category><![CDATA[control del peso]]></category>
		<category><![CDATA[gadgets]]></category>
		<category><![CDATA[IMC]]></category>
		<category><![CDATA[iphone]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3967</guid>
		<description><![CDATA[Si te gustan los gadgets preparados para interactuar con tu iPhone sabes que existen muchos, tantos que quizá no tengas ni tiempo ni dinero para probarlos; pero si además te preocupas por tu estado de salud y controlas tu peso, entonces la báscula WiFi de Withings es para ti.
Esta es la primera báscula combinada con [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/withings-conecta-la-bascula-a-tu-iphone-3967/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Secado subcutáneo para período de definición</title>
		<link>http://www.puntofape.com/secado-subcutaneo-para-periodo-de-definicion-3922/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/secado-subcutaneo-para-periodo-de-definicion-3922/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 06:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Culturismo]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo muscular]]></category>
		<category><![CDATA[dietas de definición]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[grasa corporal]]></category>
		<category><![CDATA[hidratación]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>
		<category><![CDATA[quemar grasa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3922</guid>
		<description><![CDATA[Lograr que la piel esté literalmente pegada a los músculos es uno de los objetivos que persigue todo fisicoculturista al momento de una competición, para lograrlo recurren a la eliminación del agua retenida entre las células del tejido celular subcutáneo.
De esa forma el desarrollo muscular alcanzado con el entrenamiento sumado a la disminución del porcentaje [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/secado-subcutaneo-para-periodo-de-definicion-3922/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dietas altas en grasa o dietas cetogénicas</title>
		<link>http://www.puntofape.com/dietas-altas-en-grasa-o-dietas-cetogenicas-3888/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/dietas-altas-en-grasa-o-dietas-cetogenicas-3888/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 06:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[crecimiento muscular]]></category>
		<category><![CDATA[dieta atkins]]></category>
		<category><![CDATA[dieta cetogénica]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[grasa corporal]]></category>
		<category><![CDATA[libros]]></category>
		<category><![CDATA[masa magra]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3888</guid>
		<description><![CDATA[Las dietas con alto contenido de grasas en los alimentos que se consumen pretenden mantener el estado de cetosis para promover el crecimiento muscular y la pérdida de grasa corporal.
La cetosis es una situación metabólica del organismo originada por un déficit en el aporte de carbohidratos, lo que induce el catabolismo de las grasas a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/dietas-altas-en-grasa-o-dietas-cetogenicas-3888/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Entrenamiento para perder peso</title>
		<link>http://www.puntofape.com/entrenamiento-para-perder-peso-3925/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/entrenamiento-para-perder-peso-3925/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 06:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[aeróbicos]]></category>
		<category><![CDATA[calorías]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo muscular]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[grasa corporal]]></category>
		<category><![CDATA[perder kilos]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3925</guid>
		<description><![CDATA[Las personas que hacen dieta saben que resulta relativamente fácil perder peso pero lo difícil es no volver a engordar, por lo general, al terminar el régimen menos del 10% consiguen mantenerse sin recuperar los kilos perdidos. ¿qué es lo que no funciona con las dietas de adelgazamiento?
Los planes de pérdida de peso centrados exclusicamente [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/entrenamiento-para-perder-peso-3925/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 Mitos y verdades sobre la alimentación</title>
		<link>http://www.puntofape.com/10-mitos-y-verdades-sobre-la-alimentacion-3877/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/10-mitos-y-verdades-sobre-la-alimentacion-3877/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 06:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[buenos hábitos]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[dejar de fumar]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[edulcorantes]]></category>
		<category><![CDATA[perder kilos]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3877</guid>
		<description><![CDATA[ Que al hacer menos comidas al dia se engorda menos, que los productos integrales engordan menos que los refinados y que el alcohol fija las grasas, son algunas de las creencias que circulan de boca en boca entre los que dicen querer cuidar su silueta. Veamos que hay de cierto en esas y otras afirmaciones [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/10-mitos-y-verdades-sobre-la-alimentacion-3877/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Porqué no funcionan las dietas bajas en carbohidratos?</title>
		<link>http://www.puntofape.com/porque-no-funcionan-las-dietas-bajas-en-carbohidratos-3855/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/porque-no-funcionan-las-dietas-bajas-en-carbohidratos-3855/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 06:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[calorías]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo muscular]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[grasa corporal]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[quemar grasa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3855</guid>
		<description><![CDATA[Toda persona que desee perder peso o quemar grasa debe hacer en esencia dos cosas: aumentar el consumo de energía a través del entrenamiento físico aeróbico-anaeróbico; y, controlar la ingesta de alimentos, lo que comunmente llamamos dieta.
Precisamente en la dieta está el 80% del éxito, si es apropiada entonces se logrará quemar grasa y llegar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/porque-no-funcionan-las-dietas-bajas-en-carbohidratos-3855/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reducir calorías es la clave para bajar de peso</title>
		<link>http://www.puntofape.com/reducir-calorias-es-la-clave-para-bajar-de-peso-3682/</link>
		<comments>http://www.puntofape.com/reducir-calorias-es-la-clave-para-bajar-de-peso-3682/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 05:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabián</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[perder kilos]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[peso corporal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.puntofape.com/?p=3682</guid>
		<description><![CDATA[Un estudio publicado en la New England Journal of Medicine, conducido por la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Centro Pennington de Investigación Biomédica en Luisiana, ha determinado que la clave para adelgazar es atenerse a la regla básica: abajo las calorías.
Según la Dra. Elizabeth Nabel, directora del Instituto Nacional Cardíaco, Pulmonar y [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.puntofape.com/reducir-calorias-es-la-clave-para-bajar-de-peso-3682/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
