Macaw Health & Fitness App aplicación de salud y fitness
La conciencia por una mejor calidad de vida nos hace cambiar muchos de los hábitos que hasta hace poco tiempo atrás eran vistos como cotidianos y normales. La mayor información a la que tenemos acceso ha generado grandes cambios y…
Los Omega 3 para envejecer con buena salud
Enfermedades cardiovasculares, depresión, cambios de humor, diabetes… estas son algunas de las enfermedades más frecuentes que sobrevienen con la edad. Pero, frente a estos enemigos, los Omega 3 se presentan como auténticos aliados muy eficaces. Descubramos cómo estos ácidos grasos…
Hipertensión arterial mitos y creencias
Muchas personas sufren de hipertensión arterial y en algunos casos los cuidados y consultas al especialista se dejan de lado. Esto ocurre en la mayoría de los casos porque existen sobre la hipertensión arterial mitos y creencias que no tienen…
La botella inteligente que detecta si tienes sed
Nada más lejos de nuestra imaginación que un producto de semejantes características. Es que a la firma Cambrige Consultants se le ha ocurrido desarrollar esta botella inteligente denominada “i- datrion”, cuya finalidad fundamental es determinar cuándo nuestro organismo requiere líquido….
Actividad física y salud
Es sabido que la actividad física hecha de manera regular ayuda en la prevención de dolencias cardiovasculares, reduce la presión arterial y es excelente para combatir el estrés, tan común en la agitada vida moderna. Al realizar ejercicio físico se…
Adiós al estrés
El estrés, una enfermedad un tanto silenciosa y de la cual escuchamos hablar incesantemente, cuya causa puede estar determinada por diferentes razones, como presiones laborales, problemas económicos, relaciones personales y presiones académicas son sólo algunos ejemplos. Los especialistas señalan que…
Menos sal, menos enfermedades
Expertos convocados por la Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud realizaron un llamado a los fabricantes de alimentos, a los consumidores y a los gobiernos para que tomen medidas para reducir el consumo de…
Sexo y deporte
La relación que existe entre el sexo y el deporte ha sido un tema de discusión para muchos especialistas en el tema deportivo, ya que para algunos el deporte es una forma muy saludable de llevar adelante una vida sexual…
La hipertensión, una enfermedad moderna
La hipertensión o también conocida como presión alta se considera una enfermedad moderna con consecuencias graves, ya que puede llevar a la persona a padecer un ataque cardíaco o un paro. Por ello, en el momento que aparecen los síntomas…
Quemar grasa con entrenamiento por intervalos
Existen diferentes opiniones sobre cuál es la mejor manera de entrenar para bajar de peso, están quienes afirman que con poco tiempo puede lograrse, otros aseguran que se debe estar más de media hora para que se comiencen a quemar…
La coenzima Q10 para prevenir la fatiga
Especialistas en medicina deportiva han hecho estudios con el fin de profundizar el papel que cumple la llamada coenzima Q10 como una ayuda para elevar el rendimiento físico de los deportistas, teniendo en consideración, que las coenzimas son imprescindibles para…
Hazte una revisión deportiva a fondo
Todas las personas que comienzan a entrenar en el gimnasio deben someterse a una revisión médica completa para determinar su estado de salud y condición física antes de iniciar cualquier programa de ejercicios. Es fudamental que esta evaluación sea realizada…
Entrenamiento cardiovascular en la vejez
La Tercera Edad comienza entre los 60 y 65 años, en ella se producen cambios físicos debidos, entre otras cuasas, al desgaste propio de las células y a cambios emocionales durante toda la vida. Adaptarnos a esos cambios requiere mucha…
Endorfinas y deporte
La palabra endorfina proviene de los vocablos endógeno que significa producido por el propio organismo y morfina un opiode que actua sobre los receptores que causan analgesia. Por lo tanto, las endorfinas son hormonas que produce el propio cuerpo en…
La visita anual con el doctor
Cuando gastas mucho dinero en bajarte los pantalones, esperas obtener un buen trato. Aquí te mostramos siete maneras especificas para hacer de tu visita anual al medico una experiencia mas placentera. ESE TERRIBLE DEDO QUE… Muchos doctores dejan la prueba…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."