Decálogo para sentirte mejor en el desempleo
Estar muy eufórico y feliz en una etapa de desempleo de larga duración es misión imposible porque aquella persona que no tiene trabajo siente…
Las mejores técnicas psicológicas para perder peso
El sobrepeso esconde casi siempre un problema emocional, y es en estas circunstancias cuando la comida pretende actuar como analgésico que cubra momentáneamente las…
Musculación y psicología, una combinación perfecta
Los beneficios de la musculación van más allá de la tonificación muscular y de su efecto calmante sobre todo tipo de ansiedad que se…
Rol profesional del psicólogo deportivo
Sin duda el deporte constituye hoy un fenómeno cultural que paulatinamente se ha ido desarrollando con mayor intensidad a fines del siglo pasado y…
Cinco motivos para hacer una terapia psicológica
La salud es un concepto integral que no solo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. En ocasiones, una dolencia física puede…
Los vídeos y la estrategia motivacional en el deporte
En la actualidad los vídeos se utilizan frecuentemente como una manera de motivar y contribuir a mejorar el clima, la concentración y la comunicación…