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Todo sobre quemar grasa

Get Maya: Aeróbicos en la videoconsola

A los populares vídeos de aeróbic de Jane Fonda o Cindy Crawford o la posible serie de vídeos para entrenar de Britney Spears se les puede añadir la entrenadora virtual Maya, una chica del mundo de las vídeoconsolas que está para guiarte en el camino de la pérdia de grasa y tonificación muscular.
El videojuego Yourself! [...]

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Videojuegos para bailar y estar en forma

El baile ha acompañado al ser humano desde tiempos inmemoriables, está presente en todas las culturas y es una actividad social en la cual ponemos en funcionamiento todo el cuerpo.
Según el ritmo que se interprete los movimientos serán mas sensuales, ágiles o demandantes, en todo caso bailar es siempre una actividad agradable y podemos aprovechar [...]

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Gamercize: ejercicio, diversión y productividad

Diseñados para introducir el entrenamiento físico en la vida de quienes se pasan horas y horas frente al ordenador o la vídeoconsola, los dispositivos Gamercize acaban con las excusas para no estar en forma.
No es necesario jugar con la Wii o ir al ritmo de la música con el DDR, puedes entrenar mientras estás inmerso [...]

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Bicicleta interactiva

No se trata de algún título para una vídeoconsola pero sí incluye vídeo y mucho de juego, se trata de la Expresso Fitness S2 Exercise Bike, una bicicleta fija para entrenar mientras nos sumergimos en rutas virtuales como si fuésemos ciclistas profesionales o de aventura.
Ya sabemos que usar la bicicleta fija bien sea en casa [...]

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Querer es Poder: John Stone

Mucha gente se apunta al gimnasio con la sana intención de ponerse en forma, perder algo de peso y mejorar su estado físico en general, pero se dan cuenta de que no basta con la intención, es preciso pasar a la acción y ser constantes.
La mayoría renuncia a los pocos días gracias a las agujetas, [...]

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Punk Rope para perder peso

Hacer ejercicios aeróbicos es parte importante en cualquier plan para perder peso o quemar grasa corporal, junto a la dieta y el entrenamiento de fuerza.
La diversidad de actividades aeróbicas disponibles hacen posible que nuestro programa de ejercicios sea variado y divertido. Por ejemplo, podemos asistir a alguna sesión de Punk Rope donde se combina el [...]

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