El watsu, un nuevo método de relajación en el agua
El watsu es un método de aplicación del shiatsu al universo acuático. El receptor se introduce tumbado en un agua a 35º, y su cuerpo es desplazado, masajeado y estirado por el terapeuta que lo manipula de pie, lentamente, con…
Adiós al estrés con el programa gymstill
Según ciertos estudios, el 80% de las personas que trabajan con un ordenador sufren dolores de espalda crónicos. Un método sencillo, eficaz, pero sobretodo adaptado a vuestro modo de vida ha sido creado para dar solución a este mal: el…
Cuidados Unmei, tratamiento natural
Unmei quiere ofrecer a los hombres la posibilidad de cuidarse con unos métodos naturales. Concretamente, gracias a una gama de aceites esenciales bio que se deben utilizar en masaje, o en el baño. Los productos Unmei no contienen sulfatos, ni…
Deporte y vida estresada, la solución
¿Qué deporte escoger cuando se está muy estresado, como consecuencia de una vida cotidiana demasiado trepidante? Entre el trabajo, donde siempre hay que dar lo máximo, y la vida de familia, donde tampoco faltan las responsabilidades, el resultado es un…
Frecuencia y práctica del fitness
Los médicos y los entrenadores de deporte son unánimes a la hora de decir que la frecuencia de ejercicios de fitness está ligada a su eficacia. A lo largo de la jornada, la energía no es la misma. Por la…
Formas de desarrollar una actitud fitness
La actitud fitness es el arte de cuidarse gracias a la práctica de ejercicios de puesta en forma que permiten eliminar el estrés, a la vez que se mantiene todo el potencial de belleza. Veamos pues algunos consejos prácticos para…
El aquarelax, terapia acuática para la fibromialgia
La fibromialgia es una dolencia que causa dolores musculares y fatiga. Quienes padecen de fibromialgia poseen en su cuerpo puntos hipersensibles que se encuentran en zonas como el cuello, hombros, espalda, caderas, brazos y piernas. Las personas que padecen de…
El aquafitness, la mejor forma de relajarse
Se trata de una actividad muy similar al aquagym, y para muchos es la solución ideal para reparar los daños sufridos en las articulaciones, los músculos y los huesos. Una gimnasia suave Calificada de gimnasia suave, el aquafitness se define…
Rasurado a la oriental con Le Roi Salomon
Inspirado en la ciencia del ayurveda, conocida por transmitir armonía y equilibrio, Le Roi Salomon ha concebido una gama de productos enteramente dedicados a la relajación y al bienestar. Para que el afeitado se convierta en un momento de auténtico…
Masaje integral de Cachemira
Masaje de Cachemira: tratamiento integral Es cierto que la mayoría de las técnicas de masaje ignoran ciertas partes del cuerpo, sin embargo, el masaje de Cachemira es un masaje completo, que toma en consideración tanto el cuerpo del paciente en…
Aqua-stretching y Aqua-relax
Se trata de un ejercicio destinado a ganar flexibilidad y amplitud muscular, pero también para corregir la espalda. Una sesión de unos 30 minutos se basa fundamentalmente en la relajación, la respiración y el reposo del cuerpo. Para cada serie…
Mantenerse en forma con el aquagym
El aquagym: la gimnasia suave El agua suprime los riesgos de sufrir cualquier tipo de daño muscular. Pero, ofrece al mismo tiempo una incomparable sensación de ligereza. En el agua, la relajación es posible y está garantizada. Los que practican…
Las sensaciones del hamman para hombres
Procedente del Oriente y de África del norte, el hamman ha sido siempre una fuente de belleza, tanto para mujeres como para hombres, en el mundo entero. Hoy en día, se recomienda tras finalizar algún tipo de actividad deportiva, o…
Tres masajes dopantes para el invierno
El masaje Tuina Practicado en China desde hace más de 4000 años, el masaje Tuina consiste en estimular los órganos internos, el sistema muscular y el óseo. Este masaje utiliza la teoría médica tradicional, basada en la circulación del Qi….
La natación, el deporte ideal para mantenerse en forma
La natación es un deporte completo En época de buen tiempo, la natación es la actividad deportiva por excelencia. En efecto, este deporte es tan completo como beneficioso, tanto para el cuerpo como para la salud psicológica. El hecho de…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."