Yoga y la relajación consciente
Nuestra vida tiene un ritmo que se divide en dos fases una activa y una pasiva, la activa se caracteriza por el movimiento y…
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Como siempre digo hay muchas cosas para mejorar más allá de prestar atención en un sistema de entrenamiento. Y creo que una de las…
La hipocondría, es un problema de salud a nivel mental y que tiene como característica principal el hecho que la persona cree estar padeciendo…
Muchas personas que han practicado deportes durante toda su vida por alguna razón comienzan a interesarse por practicar un arte marcial. Pero la mayoría…
Cada fruta y verdura posee sus propias virtudes terapéuticas para la piel y el bienestar general de todo el cuerpo. Mezcladas con aceite neutro…
Tan agradable como sensual, el masaje de cabeza tiene muchos beneficios, y mejor si lo hacemos en pareja. Lo primero que debemos saber es…