Todo sobre salud

Papá Noel en forma antes de Navidad

Debe ser curioso asistir o por lo menos ver el congreso mundial de Papás Noeles y Duendes, supongo sería una interesante experiencia en especial si uno no es ni lo uno ni lo otro sino un ciudadano de a pié.
Este año en el parque de atracciones Bakken al norte de Copenhague se realizó en 51 [...]

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Disciplina y sentido común al entrenar

Difícilmente se pueden obtener resultados de un programa de entrenamiento si este no se realiza con disciplina, orden y sentido común.
Los malos hábitos que se empiezan a tomar de forma puntual y esporádica a menudo se acaban adquiriendo por costumbre, por tanto es necesario mantener la disciplina todo el tiempo.
Sin embargo, como no todos somos [...]

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Tanorexia: Adictos al bronceado

Como todos los años el verano es tiempo para recordar las precauciones que se deben tomar ante la subida de las temperaturas, así mismo es preciso traer a discusión los cuidados que se deben tener con el ardiente sol y por supuesto las enfermedades que están relacionadas con la piel y la luz solar.
Desde hace [...]

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Sedentarismo y trastornos de erección

Entre las principales causas de los trastornos de erección se citan hasta el momento, la edad, consumo de alcohol y de tabaco, la ingesta de grasas, niveles de colesterol, entre otros factores.
Sin embargo, luego de conocer los resultados arrojados por un amplio estudio llevado a cabo sobre más de 30.00 hombres por el American College [...]

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Las dietas de moda

Generalmente la gente piensa que hacer dieta es restringir el consumo de alimentos para bajar de peso, pero la verdad es que todo lo que comemos forma parte de nuestra dieta. Y aunque muchas veces es adecuada y cumple con las características de una dieta balanceada (variada, completa, equilibrada y suficiente), en ocasiones se trata [...]

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Bulimia: La enfermedad oculta

La bulimia es una enfermedad caracterizada por la presencia de episodios incontrolados de comer en exceso seguidos de procedimientos para deshacerse de lo ingerido; autoinducción del vómito, uso descontrolado de laxantes, enemas frecuentes y ayuno excesivo para controlar el peso corporal son algunas de las técnicas usadas.
Los episodios de comer en exceso o atracones, consisten [...]

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