Todo sobre salud

Motivación y Música para entrenar

Ya tienes una idea bastante concreta sobre lo que quieres lograr con tu entrenamiento, que rutina harás, como te alimentarás, que complementos usar, has aclarado algunas dudas, discutido algunos mitos y has seguido algunas de las sugerencias que he dejado sobre la técnica correcta para ejecutar los ejercicios de tu plan.
Todo eso será efectivo siempre [...]

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Disponible la barra de Agloco, ¡comienza la aventura!

Desde hace algunos dias está disponible la barra de Agloco para ser descargada por los usuarios registrados a este nada novedoso sistema de publicidad, es un refrito de AllAdvantage.
La dichosa barrita dispone de varias funcionalidades que según sus creadores te hará ganar dinero mientras navegas en la red, en su momento hablé del tema explicando [...]

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Pesas y Culturismo - Errores frecuentes de los principiantes

Al iniciar el entrenamiento con pesas es común cometer algunos errores, nos guiamos por comentarios que hemos escuchado de los demás y por cosas que damos por ciertas o porque simplemente se hacen así. Para evitar que caigas en estas fallas, te dejo algunas reflexiones.
Hablando de complementos
Este tema lo traté ampliamente en un artículo anterior, [...]

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Ortorexia - Adicción a la comida saludable

En nuestros días la prolieferación de personas con desordenes alimentarios es cada vez mas alarmante, Anorexia, Vigorexia y Bulimia son los mas conocidos, pero existe también otra patología que cada vez es más común, la Ortorexia o Adicción a la Comida Saludable.
Paradójicamente la preocupación excesiva por comer saludable atenta gravemente contra nuestro organismo. En Alimentación [...]

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Cuando conocí a VHEMT

Hace varios años atrás cuando unos pocos podíamos navegar en internet a través de una super rápida conección de 14400 bps vía modem con el super sistema windows 95, visité una página que hablaba sobre la extinción humana voluntaria; la leí completa en inglés y me impresionó lo que decía e inclusive acepté que yo [...]

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Despelléjame y te despellejo

Con esta artículo inicio la sección “Hablando de…“; el concepto es simple, opina sobre mi blog y yo opinaré sobre el tuyo enlazando tu portada y el artículo que contiene la opinión que has escrito; de esta forma obendremos una crítica de nuestra labor como bloggers, dos enlaces recíprocos que generarán tráfico y un aumento [...]

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