La pérdida de peso puede resolver los problemas de erección
Un estudio llevado a cabo por los investigadores de la Universidad de Adelaida, en Australia, ha demostrado que los problemas de erección pueden estar provocados o agravados por un desequilibrio ponderal. En efecto, Los Angeles Times ha publicado los resultados…
Aceites esenciales para adelgazar
Si os decidís a hacer un régimen para perder peso rápidamente, vuestro cuerpo corre el riesgo de sufrir por culpa del estrés, y que podría derivarse en sobrepeso todavía mayor. Lo mejor es decantarse por un régimen adelgazante que no…
Hipertensión arterial mitos y creencias
Muchas personas sufren de hipertensión arterial y en algunos casos los cuidados y consultas al especialista se dejan de lado. Esto ocurre en la mayoría de los casos porque existen sobre la hipertensión arterial mitos y creencias que no tienen…
Cirugía Endoluminal, nueva técnica contra la obesidad
El tema de la obesidad y el sobrepeso es algo que preocupa a muchos. Tratar de estar en forma se reflejará tanto en la salud como en la apariencia, ya que estéticamente también trae problemas para quien padece de esta…
Flash, una dieta basada en proteínas
Flash, una dieta basada en proteínas, creada por el doctor Manuel Jiménez Ucero. Un nuevo método para perder peso que garantiza un rendimiento muy superior a la famosa dieta Dukan. Se trata de una nueva modalidad que se incluye dentro…
Régimen y nutrición, la solución definitiva
Todo el mundo desea perder algunos kilos de más, y que eso no sea al mismo tiempo una fuente de frustración. En realidad esta es la promesa que encontramos en muchas revistas de salud, presentando las últimas dietas que se…
Power Plate: la nueva tecnología que ayuda a la salud
A la hora de iniciar nuestra actividad deportiva optamos por salir a caminar, por trotar, realizar bicicleta o algún tipo de trabajo en donde combinemos ejercicios aeróbico y de fuerza en un gimnasio. A nuestra elección ahora se sumó la…
Beneficios de la práctica del spinning
Mucha gente se ha hecho adicta al spinning, puesto que se trata de un medio muy eficaz para mantener en forma el cuerpo. La falta de ejercicio físico puede conllevar ciertos riesgos cardiovasculares, por eso la práctica de un deporte…
Parches Lifewave, llega la revolución
Algunos de vosotros quizás ya se haya fijado en unos parches que cada vez llevan más deportistas, y quizá más de uno se haya preguntado ¿Qué demonios son esos parches? Pues bien, no son otra cosa que los parches Lifewave,…
Acti’march: una nueva forma de caminar
¿Qué es el acti’march? Frente a las altas tasas de enfermedades cardiovasculares debidas a la inactividad, y también al aumento del número de personas con sobrepeso, este programa está destinado a aquellos que quieren mantenerse en forma, sin tener que…
Obesidad y Sexualidad
La obesidad es una enfermedad que afecta a millones de personas alrededor del mundo, trayendo consecuencias perjudiciales para la salud en general y en la sexualidad entendida como deseo y placer sexual, en particular. La obesidad traer a la persona…
Apnea obstructiva del sueño, riesgo para obesos
La obesidad trae aparejados diversos problemas de salud como diabetes, hipertensión, alto niveles de colesterol malo y también las personas que sufren de obesidad se encuentran expuestas a desarrollar el llamado Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño. La apnea es…
El sobrepeso y el envejecimiento precoz
Muchas veces no se presta la debida atención al hecho de estar con un sobrepeso importante, sobre todo cuando se es joven. Sin embargo, la obesidad y el sobrepeso generan una deficiente calidad de vida además de acelerar el envejecimiento….
La práctica del Body Pump
El Body Pump es la actividad fitness más cercana al Body Building: la finalidad es la de reforzar la musculatura, y quemar un alto número de calorías, utilizando movimientos de musculación, ejecutados sobre un fondo de música rápida. Sin duda…
Aeróbic Low Impact
El Low Impact Aerobic (LIA) es un buen método para empezar en el mundo del fitness. Es algo sencillo e ideal para las personas que retoman algún tipo de actividad física, después de un tiempo de parón prolongado. El LIA…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."