El salto con cuerda, un deporte completo
Los beneficios del deporte para nuestra salud y la forma no necesitan ser demostrados. Todo el mundo lo sabe. Que se trate de un…
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Luego de varios años de ser el protagonista de las clases de aeróbic y como resultado de una mala utilización que dio en muchos…
El Mini Stepper Body One ha sido concebido especialmente para garantizar sesiones de fitness eficaces, sin tener que salir de casa. Este aparto se…
Cuando decidimos practicar la musculación, normalmente solemos ir a un gimnasio, donde hay una gran variedad de aparatos de musculación a nuestra disposición, y…
El aeróbic nació antes que el fitness, y por eso hoy en día podemos decir que se ha convertido en una de las muchas…
El aeróbic da flexibilidad, tonifica y muscula el conjunto del cuerpo. Si habéis decidido tomaros en serio vuestra salud y vuestra forma física, veamos…