La fibromialgia, el yoga podría aliviar sus síntomas
El yoga es recomendable como ayuda para aliviar algunos problemas, ya que dentro de su práctica se incluyen la meditación y los movimientos y…
Artes marciales y box para combatir el estrés
Las clases de artes marciales, cualquiera sea la disciplina elegida, han ganado una nueva vestimenta y pueden practicarse fuera de un ring o tatami.…
Mujeres y Artes Marciales
En la antigüedad, las artes marciales eran un deporte reservado sólo para ser practicado por los hombres y no era permitido que las mujeres…
Tai Chi, masajes que activan el Chi
Todos hemos alguna vez oído hablar del Tai Chi, inclusive hemos visto alguna persona practicándolo en un parque o en la playa. El Tai…
TAI CHI CHUAN
El Tai Chi Chuan es un arte marcial china reconocido también como una manera de meditación en movimiento. Sus principios filosóficos nos remiten al…
Chi Running
Chi Running, una técnica con base en otras disciplinas como el Tai Chi, Pilates y Yoga y con la cual según su creador, Dreyer…